Itt az ősz, jön a tél. Megfázás, nátha, köhögés. Soroljam még?
Légzés könnyítő kenőcs házilag, Fotó: Kis Petra, Petra in Green
A krémkeverésben azt szeretem, hogy nemcsak a növényi olajokkal lehet variálni, hanem a sok-sok illóolajjal is. Most a klasszikus Vick Vaporub copycat-jét osztom meg veletek.
RECEPT
Hozzávalók:
I. FÁZIS
- 5 g olívaolaj
- 5 g kókuszolaj (finomított)
- 5 g szűz kókuszolaj
- 2 g méhviasz
II.FÁZIS
- 8 g kakaóvaj (finomított)
- 5 g shea vaj
III.FÁZIS
- 20 csepp levendula illóolaj
- 20 csepp teafa illóolaj
- 18 csepp eukaliptusz illóolaj
- 10 csepp kakukkfű illóolaj
- 5 csepp borsmenta illóolaj
Elkészítés:
- Egy hőálló mérőpohárba kiméred az első fázis anyagait és vízfürdőben felolvasztod.
- Ezalatt kiméred a shea vajat és kakaóvajat is, amit az olajos keverékhez adsz.
- Addig kevergeted, amíg fel nem olvadtak teljesen és kicsit hűtesz rajta.
- Ekkor hozzámérheted az illóolajokat is.
- Felcímkézett tégelybe töltöd és kész is vagy.
TIPP: Érdemes abba az üvegtégelybe kimérni a növényi olajokat és méhviaszt, amiben később is tárolni szeretnéd, így nem vesztesz anyagot és eggyel kevesebb edényt kell elmosogatnod. 🙂
Mi miért került a krémbe?
Az olajok és vajak itt most bázisolajként vannak jelent. A főszerepet az illóolajok kapják.
Levendula illóolaj – Nyugtat és ellazít. Enyhíti a megfázásos megbetegedések tüneteit. Segít a nyugodt alvásban. Használatát a terhesség első hónapjaiban tanácsos kerülni!
Teafa illóolaj – Igazi gyógyító olaj. Használatával megelőzhetjük a légúti betegségek
Megfázás,influenza, Kép forrása: freedigitalphotos.net, Young Couple Having Flu by David Castillo Dominici
elterjedését illetve azok tüneteit enyhíti. Erős antivirális és antibakteriális hatása van. Köptető és immunrendszert stimuláló.
Eukaliptusz illóolaj – Fertőzésgátló, köptető és lázcsillapító. Belélegezve oldja a légutakban lerakódott váladékot, valamint csillapítja a fejfájást.
Kakukkfű illóolaj – Szintén erős köptető és fertőzésgátló hatása van. Enyhíti a légúti megbetegedések tüneteit és fokozza az étvágyat. Egyszerre élénkít és nyugtat. Használatát a terhesség teljes ideje alatt kerülni kell!
Borsmenta illóolaj – Fájdalomcsillapító és fertőzésgátló. A felsorolt illóolajokkal együtt kiválóan enyhíti az influenza tüneteit. Frissít, erősít. Köptető és fejfájás-csillapító hatása is van. Homeopátiás szerekkel együtt nem szabad használni!
Az “eredeti” receptben szerepel a kámfor illóolaj, ezt azonban kockázatos használni különösen kisgyermekeknél. Egyes kámforolajok, ugyanis epilepsziás rohamot is kiválthatnak. Leírást bővebben itt olvashatsz.Egyébként erős légúttisztító és fertőzésgátló hatása van. Amennyiben használni szeretné, ehhez a mennyiséghez 2-3 csepp kámfor illóolajat adnék.
Használata:
Az esti tisztálkodás után a mellkasra és hátra egy babszemnyit szétdörzsölni és bebújni a takaró alá.
Az egyes illóolajokra érzékeny lehet a kisgyermekek bőre, ezért 3 éves kor felett ajánlom a használatát.
Egészségedre!
Petra in Green 