Regeneráló gyógybalzsam (házilag)

Regeneráló gyógybalzsam (házilag) Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Regeneráló gyógybalzsam (házilag) Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Az utóbbi hónapokban kicsit elmaradtam a természetes krém receptekkel. Ezt a mostanit azonban nem tarthatom titokban, mert bizonyítottan sokat segített. A téli, megfázásos időszakban igen sokszor volt herpeszem, ami nehezen gyógyult. Ezt elősegítően elkészítettem a regeneráló gyógybalzsamomat. Akkor még nem tudtam, hogy milyen nagy hasznát fogom venni. A fiam arcán a születésnapi partija előtt alig öt nappal csúnya sebet ejtettek. Ezzel a balzsammal kezdtem kenegetni napi 3-4-szer, hogy legalább valahogy kinézzen a szülinapi fotókon. Örömmel jelentem, hogy ha nem is nyomtalanul, de jelentősen begyógyult a sebe. Ezért bátran ajánlom felületi sérülések kezelésére, hámosítására ezt a körömvirág olaj és mangó vaj tartalmú házi balzsamot.

RECEPT

Hozzávalók:

I. FÁZIS

  • 4 g körömvirág olaj
  • 3 g méhviasz

II. FÁZIS

  • 4 g shea vaj
  • 4 g mangóvaj
  • 2 g kendermag olaj
  • 2 g búzacsíra olaj
  • 1 g vadrózsaolaj

III. FÁZIS

  • 1 csepp E-vitamin
  • 1 csepp panthenol
  • 4 csepp levendula illóolaj
  • 2 csepp teafa illóolaj
  • 2 csepp fehér szantálfa illóolaj

Elkészítés:

  1. Egy hőálló mérőpohárba kiméred a körömvirág olajat és a méhviasz, amit vízfürdőben felolvasztasz, majd hozzáadod a shea és mangó vajat is.
  2. Miután kicsit hűlt a keveréked a többi olajat is hozzáméred (ezek hőérzékenyek), ezzel már ne melegítsd.
  3. Üveg keverőbottal kevergesd míg szoba-hőmérsékletű nem lesz, ekkor hozzáadhatod a III. FÁZIS alapanyagait is.
  4. Felcímkézett üvegtégelybe kanalazod és már használhatod is.

Mi miért került a krémbe?

Mivel a krém regeneráló, hámosító, gyógyító céllal készült, ezért csupa olyan növényi olajokat és vajakat válogattam össze, melyek ezt segítik elő. A körömvirág sebgyógyító, gyulladáscsökkentő és hámosító hatása már régóta ismert.  A shea vaj nemcsak regenerál, de csökkenti az irritációt, hidratál, antibakteriális és még a kollagénképzősét is serkenti. A mangóvaj szintén gyógyító hatású, valamint magas az antioxidáns tartalma, rugalmassá teszi a bőrt. A kendermag olaj feszesíti a bőrt és védi a kiszáradástól, elősegíti a bőrsejtek regenerálódását. A búzacsíra olaj gyulladáscsökkentő, hidratáló és intenzív regeneráló hatással bír. Serkenti új hámsejtek képződését és javítja a kötőszövetek szerkezetét. A vadrózsa olaj regeneráló, sejtmegújító valamint gyulladáscsökkentős és hidratáló hatás is van. A felsorolt vitaminok extra ápolást adnak a bőrnek. Az illóolajok kellemes illatod adnak a balzsamnak, valamint antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással bírnak.

Érdemes egy piciny tégellyel a táskádban tartani, mert nagyon jól hidratálja a bőrt. A vadrózsa olajnak van egy kis fényérzékenyítő hatása ezért használat után közvetlenül kerüld az erős napfényt.

Kipróbálod? Milyen regeneráló olajokat ismersz még?

Reklámok

Száraz sampon házilag elkészítve

Ahogyan a legutóbbi blogbejegyzésben ígértem egy száraz sampon receptet osztok meg veletek. A száraz sampon egy nagyon jó, gyors, egyszerű és olcsó megoldás, hogy növeld a hajmosások közötti eltelt időt. Alkalmazásának lényege, hogy felszívja az extra zsírt a fejbőrről és főleg a hajszálak töveitől ezzel felfrissítve a frizurát. A receptet a hajszíned és a lehetőségeid szerint alakíthatod.

RECEPT

Száraz sampon összekeverve, Kép: Kis Petra, Petra in Green

Száraz sampon összekeverve, Kép: Kis Petra, Petra in Green

Hozzávalók:

  • 30 g keményítő
  • 4 g keserű kakaópor
  • 2 g őrölt zabpehely
  • 5-10 csepp levendula illóolaj (opcionális)

Elkészítés:

  1. A felsorolt hozzávalókat összekevered, ha használsz illóolajat hozzácsepegteted.
  2. Az így elkészült sampont hintőporos flakonba vagy más szórásra alkalmas felcímkézett tégelybe teszed.

Mi miért került bele?

Száraz sampon hozzávalók, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Száraz sampon hozzávalók, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

A keményítő és az őrölt zabpehely a száraz sampon alapját képezik, ezek veszik fel a felesleges faggyút. A kakaópor egy kis színt ad a samponnak, így sötétebb hajon is bátran alkalmazható. Más színárnyalatok eléréséhez használhatsz még fahéjat, gyömbér vagy vörös agyagot. A levendula illóolajtól kellemes illatú lesz a haj, mintha frissen mostad volna.

Használata: 

A fejbőrre és a hajtövére szórj, vagy ha úgy kényelmesebb egy púderecsettel vidd fel a száraz sampont és hagyd hatni pár percig. Ezután fésüld ki a maradékot a hajadból. Kész!

Száraz sampon használata, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Száraz sampon használata, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Elnyerte tetszésedet? Milyen sampon nélküli módszert próbáltál már?

Várom a kérdéseket, véleményeket!

No poo method, azaz sampon nélküli hajápolás

No poo, Fotó: freedigitalphotos.net, Woman With Long Hair by marin

No poo, Fotó: freedigitalphotos.net, Woman With Long Hair by marin

A módszerről úgy jó fél évvel ezelőtt hallottam, olvastam először. Lelkes voltam, pár trükköt ki is próbáltam, de nekem ez már a másik végletnek látszik. A no poo, vagyis no shampoo lényege, hogy a haj tisztítására, karbantartására semmiféle bolti terméket nem használnak kizárólag természetes, házilag elkészíthető alternatívákat. A sampon mentes élet előnyei, hogy kizárod az életedből a káros vegyi anyagokat, amivel a szervezetedet és a környezetet terhelnéd valamint természetes módon és mennyiségben fogja a fejbőröd a faggyút termelni, ami megfelelő zsírral látja el a hajadat, hogy fényes legyen.

A módszerre áttérni nem könnyű, pontosabban ki kell tapasztalnod, hogy melyik sampon alternatíva a legjobb neked és az első néhány hónapban számolnod kell a fejbőröd természetes méregtelenítő folyamatával, amíg kitisztul és megtalálja az egyensúlyt a megfelelő mennyiségű faggyú termeléséhez. Ahhoz, hogy kiderüljön melyik rutin lesz a számodra a nyerő pontosabban a hajadnak a hajszálak porozitását kell megvizsgálnod. Erről pontos leírást itt olvashatsz.

A teljesség igénye nélkül jöjjön pár sampon alternatíva:

  1. Szódabikarbóna és almaecet: A szódabikarbónát használod samponként szárazon vagy vízben feloldva. Figyelj, hogy csak a fejbőrödre kerüljön, ne a hajszálakra. Az almaecetet hígítva (1 rész almaecet :3 rész víz vagy gyógytea) használd kondicionálónak.  Pár csepp illóolajat is adhatsz hozzá, a kedvenceim a levendula és a rozmaring. Pár perc után sima vízzel öblítsd le. Amennyiben ezt a módszert használod és száraz lesz a hajad, az azt jelenti, hogy túl sok szódabikarbónát vagy túl gyakran használod.
  2. Tojás: Elsőre gusztustalannak tűnik, kipróbáltam  és kellemesen csalódtam. Felversz egy tojást, ha szükségesnek látod egy kis hideg vízzel hígíthatod, mézet és illóolajokat szintén keverhetsz bele. A nedves hajra felviszed és 5-15 perc után szigorúan hideg vízzel kiöblíted. Ugyebár, ha túl meleg a víz a tojásban lévő fehérje kicsapódik és a rántottát már nehéz lesz kimosni a hajadból. 🙂 Almaecetes öblítéssel kiegészítheted. A tojássampont kettő az egyben, mert nem csak tisztít, de magas fehérje tartalma miatt táplálja, erősíti is a hajszálakat. Havonta 1-2 alkalomnál többször nem érdemes használni, mert elnehezíti a hajat.
  3. Mosódió: A tisztítást a mosódióban lévő szaponinok végzik. Egy adagnyi “samponhoz” 2-3 darab mosódiót kell felfőzni vízben, majd ezzel a főzettel hajat mosni. Korábbi bejegyzések között találtok egy amla sampon receptet, ami mosódiót is használ. Hetente mosom vele a hajam, ezután almaecetes öblítést végzek és tetszik a hajamnak. Nekem bevált.
  4. Agyag: Sokféle agyagot használhatsz hajmosáshoz, habár figyelni kell, hogy ne szárítsa ki a fejbőrödet és a hajadat. 1-2 evőkanálnyi agyagot kell vízzel, aloe verával vagy almaecettel krémesre kikeverni, amit a nedves fejbőrre, hajra felviszel és 10-15 perc után lemosod. Érdemes utána elvégezni az ecetes hajöblítést a fejbőr pH-jának helyreállításához. Nekem személy szerint samponnak nem vált be, de havonta egyszer szeretem méregtelenítő pakolásként alkalmazni.
  5. Rozsliszt: Ez egy igen érdekes. Itt szintén vízzel kell elkeverni a rozslisztet és hasonló módon használni, mint az agyagot. Nekem kicsit nehéz volt kimosni, de lehet, hogy csak az arányok voltak a rosszak. Nem igazán jött be.

Ezen kívül még számos módszert találhattok olvashattok itt.

Hamarosan száraz sampon recepttel jövök.

Ismered a módszert? Próbáltad már? Észrevétel? Vélemény?

Várom a tapasztalataidat!

Jadav Payeng, a Majuli sziget megmentője

Majuli, Kép forrása: wikimedia commons, Majuli Island, Assam, India by Kalai Sukanta

Majuli, Kép forrása: wikimedia commons, Majuli Island, Assam, India by Kalai Sukanta

A történet Indiában játszódik és az 1970-es években kezdődött. Majuli a Brahmaputra folyó egyik szigete, az indiai szubkontinensen a legnagyobb. 1250 négyzetkilométer területű, ami 2001-re 421 négyzetkilométernyire csökkent az erózió miatt. 1947-ig a britek fennhatósága alá tartozott. Mezőgazdasággal foglalkoznak, főként rizst termesztenek -több száz fajtát- rovarirtó szerek és műtrágya használata nélkül. Számos ritka és védett madárfajnak ad otthont. A sziget partjai eróziónak vannak kitéve, mert a folyón fentebb épült városai védőgáttal vannak védve a monszuni esőzésektől. Az utóbbi 25 évben több, mint 35 falut mosott el a víz és kimutatások szerint 15-20 év múlva Majuli teljesen eltűnhet. Az indiai kormány 55 millió dollárt különített el a sziget megmentésére, dddig nem sok sikerrel. (Forrás: wikipedia.org) A történtetet a jorhati ( nagyváros a Brahnmaputra déli partján) Jitu Kalita fotográfus meséli el, aki gyerekkorában sokat járt Majulira és még ma is fényképezi az élővilágot a szigeten. 2009-ben találkozott Jadav Payeng-gel, aki 1979 óta maga ülteti a fákat, hogy megmentse a szigetet. Az erdő mára new yorki Central Parknál is nagyobb, körülbelül 550 hektár. Jitu cikket írt róla a helyi újságban, ami fordulópont volt Jadav életében. India akkori miniszterelnöke (A.P J Abdul Kalam) a “Forest Man of India” címet adta neki. A család minden reggel segít előkészülni az erdei túrára. Az elején sok időbe telt a fákat elültetni, de mostanra a fák adják a magot. A legnehezebb az emberektől megvédeni a kifejlett fákat, mert ha kivágnák őket az állatok megint védtelenek lennének. Amióta az erdő sűrű sok különböző állatfaj lelt benn otthonra: elefántok, orrszarvúak, szarvasok, tigrisek. 40 év után keselyűket is újra látni a térségben (2012). Számos fantasztikus ötlete van a sziget megóvásával kapcsolatban, melyek még nem kerültek megvalósításra. Az évek során több kitüntetést is kapott munkásságáért. Elgondolkodtató, hogy ha több ember is hasonlóan cselekedne mennyi és mennyi földet megóvhatnánk és erdőségeket hozhatnánk létre.

Kézápoló balzsam (éjszakai)

Kézápoló balzsam (éjszakai), Fotó: Kis Petra, Petraingreen)

Kézápoló balzsam (éjszakai), Fotó: Kis Petra, Petraingreen)

Neked is biztos van olyan, hogy a szél kifújja a kezedet, túl sokat kell kezet mosnod vagy csak egyszerűen elmarad napközben a kézkrém használata. Ez nagyon hamar meglátszik a kézfejen és extrém esetben kellemetlenné, fájdalmassá válik. Ezért nincs más megoldás intenzív ápolást kell bevetned, hogy helyrehozd a bőrödet. Ehhez alkottam meg ezt a kézápoló balzsamot.

RECEPT

Hozzávalók:

I. Fázis

  • 12 g avokádóolaj
  • 7 g körömvirágolaj
  • 7 g szűz kókuszolaj
  • 3 g méhviasz
  • 3 g cetilalkohol

II. Fázis

  • 5 g mangóvaj
  • 2,5 g kakaóvaj

III. Fázis

  • 20 g aloe vera

IV. Fázis

  • 0,5 g E-vitamin
  • 5 csepp édes narancs illóolaj

Elkészítés:

  1. Két hőálló üvegpohárba kiméred az I. és a III. Fázis alapanyagait, majd vízfürdőben addig melegíted őket, amíg a méhviasz és a cetilalkohol is felolvad.
  2. Kiveszed őket a vízfürdőből és az olajos keverékhez hozzáméred a kakaóvajat és a mangóvajat, amit szintén felolvasztasz benne.
  3. Amikor kapsz egy homogén fázist az aloe verát hozzáadod az olajokhoz és néhány percig kevered. 
  4. Megvárod, hogy kéz melegre hűljön és ekkor adod hozzá az E-vitamint és az illóolajat. 
  5. Felcímkézett tégelybe töltöd és kész is vagy.

Mi miért került a krémbe?

Avokádóolaj – Hidratálja, táplálja a száraz, kirepedezett és érzékeny bőrt, valamit stabilizálja a krémet.

Szűz kókuszolaj – Hidratáló, gyulladáscsökkentő és enyhe hegesítő hatása van. A bőrbe könnyen felszívódik.

Körömvirágolaj – Intenzíven regenerálja a bőrt, gyulladáscsökkentő, regeneráló hatása is van. Nyugtatja a kipirosodott, viszkető bőrt.

Kakaóvaj – Hosszan tartó hidratáltságot nyújt a bőrnek. Nyugtatja a kiszáradt, gyulladt bőrt és bőrpuhító hatása is van.

Mangóvaj – Amellett, hogy szintén hidratálja a bőrt, rugalmasító hatása is van. Könnyen beszívódik a bőrbe és gátolja az öregedést. Elősegíti a sérült bőr gyógyulását.

E-vitamin – Antioxidáns és öregedésgátló hatású.

Használata

Este lefekvés előtt kend be vele a bőrödet és húzz a kezeidre egy pár pamut kesztyűt. Reggelre pihe-puha bőrrel ébredsz.