Otthoni hajápolás kezdőknek

otthoni hajápolás kezdőknek

Banános hajmaszk, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Lassan már három éve, hogy növesztem a hajamat és külön időt szentelek arra, hogy a hajamat ápoljam. Természetesen csak természetesen! Sok-sok cikket, blogbejegyzést elolvastam és még annál is több otthon kevert kence kipróbálásán vagyok túl. Elsőre igen nehéz lehet, hogy hol hogyan is kezdj neki, ebben szeretnék neked ebben ma segíteni. Kiválogattam a legkönnyebben elkészíthető és egyben leghatásosabb házilag is elkészíthető hajpakolást.

Meleg kókuszolajos hajpakolás 

Ehhez nincs is másra szükséged, mint 1-2 evőkanál kókuszolajra, amit kéz melegre melegítesz és a fejbőrödbe masszírozod majd jó bebugyolálod és 20 perc után a megszokott módon hajat mosol. Extra ápolásért adhatsz hozzá pár csepp illóolajat is attól függően, hogy milyen a hajad, fejbőröd. Elsősorban a rozmaringot és a teafaolajat javaslom, mert mindkettő elűzi illetve megelőzi a korpa kialakulását valamint erősíti a hajhagymákat ezáltal csökkenti a hajhullást. Eredmény egészséges, fényes hajkorona. Az illóolajok a hajápolásban c. blog bejegyzésből bővebben is olvashatsz erről a témáról.

Növényi olajos hajápoló keverék

Szerintem a TOP3 növényi olaj, amelyet mindenféleképpen érdemes bevetni a haj természetes ápolásában az a kókuszolaj, ricinusolaj és szezámolaj. A keveréket előre is elkészítheted egy csőrös flakonban. Egyenlő arányban használd mindhárom olajat (30-30ml). Majd heti egy alkalommal masszírozz belőle egy keveset a fejbőrödre és hagyd rajta legalább 2 órán át hatni, de még jobb, ha egész éjszaka rajta hagyod. Ezután a megszokott módon moss hajat. A hajnövesztő olajkeverék receptjét tartalmazó bejegyzést itt éred el, továbbá itt olvashatsz róla, hogy még milyen növényi olajokat használhatsz a hajad ápolására.

Banános hajmaszk

A legkedveltebb és leggyakrabban elkészített házi hajmaszkom. Azt szeretem benne, hogy szinte mindig van otthon minden hozzávalóm, villámgyorsan elkészíthető és hihetetlenül sima, puha és fényes lesz tőle a hajam. Szinte életre kel. Akkor szoktam használni, amikor már nagyon száraznak érzem a hajamat. Ettől mindig felfrissül. A recept:

  • 1 db érett banán
  • 1 db tojássárgája
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 2 teáskanál méz

A banánt egy villával pépesítem majd a többi hozzávalóval amennyire csak  tudom simára keverem. Hajfestő ecsettel viszem fel a hajamra a hajtövétől nagyobb tincsenként. Aztán a maradékot kézzel jól végig mindenhol beledolgozom a hajamba és felturbánozom a fejbúbomra. Csattal vagy hajgumival rögzítem majd húzok rá egy sipkát. 20 perc után langyos vízzel átöblítem és alaposan hajat mosok. Figyelj rá, hogy a víz ne legyen túl meleg, mert akkor a tojás kicsapódik és azt már igen nehezen fogod kimosni a hajadból.

Alternatívája lehet és szintén nagyon szeretem, csak ritkán jutok hozzá, amikor a banánt egy avokádó húsával helyettesítem, csodákat művel a hajjal, hihetetlenül fényes és sima lesz tőle.

Agyagos hajmaszk

Igen, agyagos! Olyan ez a hajmaszk, mintha a sarat kennéd rá mégis csodaszép leszel tőle. A receptet The Coconut Mama oldalán olvastam és nekem bevált. Ezt ritkábban használom, amikor érzem, hogy a hajamon, fejbőrömön lerakódott a kosz és más hajápolási termékek összetevői, mert ez a hajmaszk segít hogy megszabadulj az elhalt hámsejtektől és méreganyagoktól. A recept:

  • 2 evőkanál zöld agyag/marokkói mosóföld
  • 2 evőkanál aloe vera
  • 1 evőkanál almaecet

A hozzávalókat keverd el és dolgozd a hajadba, bugyoláld be a fejed zuhanysapkával és 20-30 perc után mosd meg. Figyelj oda, hogy ne száradjon meg a pakolás! A hajmosás után javaslok egy almaecetes öblítést. Melyhez készíts fél liter gyógynövényes főzetet, amihez adj 2 evőkanál almaecet és ezzel öblítsd le a hajad. Pár perc után öblíts le olyan hideg folyó vízzel, amit még el tudsz viselni. Kérdezheted, hogy milyen növényi főzetet készíts? Erre is van válaszom, amit a Szárított növények és macerátumok a hajápolásban c. bejegyzésből olvashatsz.

Remélem megtaláltad a neked, pontosabban a hajadnak megfelelő házi hajpakolást.

Reklámok

Kenőcs gyulladt,viszkető és érzékeny bőrre

Nemrég megkeresett egy kedves olvasóm, hogy készítsek neki egy receptet ekcéma kezelésére a La Roche Posay Lipikar terméke alapján. Ilyen felkéréseknek mindig szívesen teszek eleget, mert nemcsak segíthetek, de kreativitásomat kiélhetem. Így született ez a 38 %-os zsírtartalmú ápoló kenőcs. Remélem többeknek is enyhülést nyújt majd.

RECEPT

Hozzávalók:

kenőcs gyulladt bőrre hozzávalók

Hozzávalók, kép: Kis Petra, Petra in Green

I. ZSÍR FÁZIS

  • 10 g szűz kókuszolaj
  • 6 g jojobaolaj
  • 6 g tamanuolaj
  • 4 g körömvirágolaj
  • 5 g cetilalkohol
  • 3 g Olivem 1000 emulgeáló szer
  • 2 g méhviasz

II. ZSÍR FÁZIS

  • 10 g shea vaj

III. VIZES FÁZIS

  • 47 g aloe vera
  • 5 g glicerin
  • 3 g niacinamid
  • 1 g xantán

IV. HŐÉRZÉKENY FÁZIS

  • 1 g E-vitamin
  • 20 csepp rokonsal
  • 2 csepp tejsav
  • illóolajok (opcionális)

Elkészítés:

kenőcs gyulladt bőrre homogenizálás előtt

Homogenizálás előtt, kép: Kis Petra, Petra in Green

  1. Készítsd elő az összes hozzávalót és eszközöket a letisztított munkafelületre.
  2. Két hőálló főzőpohárba mérd ki az első és harmadik fázis anyagait, az utóbbiból csak az aloe verát és a glicerint. Ezeket tedd vízfürdőbe és addig melegítsd, amíg a zsírfázis teljesen homogén nem lesz.
  3. Mindeközben mérd ki kis tálkákba a további hozzávalókat, a shea vajat, niacinamidot és xantánt.
  4. Amennyiben már egynemű az olajos fázis add hozzá a shea vajat és lötyögtetve vagy üvegbottal kevergetve olvaszd fel benne a vajat.
  5. A vizes fázishoz add hozzá a niacinamidot és miután teljesen feloldódott add hozzá a xantánt is.
  6. A kezeddel ellenőrizd a főzőpoharakon, hogy azonos vagy közel azonos hőmérsékletűek-e az oldataid, amennyiben igen kezdődhet a homogenizálás. Ehhez szükséged lesz a tejhabosítóra. A vizes fázist öntsd az olajokhoz folyamatos keverés közben és keverd még pár percig, amíg krémszerű állagú nem lesz  a keveréked.
  7. Amikor szoba hőmérsékletűre hűlt a kenőcsöd hozzámérheted a IV. FÁZIS hőérzékeny alapanyagait. Amennyiben illóolajokkal szeretnéd illatosítani a krémedet, azokat is csak ekkor keverd bele.
  8. Az így elkészült krémet tedd felcímkézett tégelybe és felhasználásig tartsd a hűtőben.

Mi miért került bele?

Szűz kókuszolaj – Az egyik legjobban felhasználható növény olaj, mert nemcsak hidratál, táplál, de csökkenti a gyulladást és enyhíti a bőrpírt.

Jojobaolaj – Összetevője bőrrokon anyagok, ezért alkalmas a sérült bőr intenzív ápolására.

Tamanuolaj – Enyhíti az ekcémás bőr tüneteit. Gyulladásgátló, fertőtlenítő hatású és segíti a bőr hegesedését, regenerálódását.

kenőcs gyulladt bőrre

Kenőcs gyulladt, viszkető és érzékeny bőrre, kép: Kis Petra, Petra in Green

Körömvirágolaj – Szintén a bőr regenerálódásában, hámosításban van fő szerepe. Ezentúl nyugtatja a gyulladt, kipirosodott bőrt. Enyhén fertőtlenítő hatású.

Aloe vera – Szintén széles körben ismert intenzíven hidratáló, tápláló és regeneráló tulajdonságai miatt került a kenőcsbe.

Niaciamid – Más néven B3 vitamin. Erősíti a bőr természetes védőgátját. Javítja a bőr rugalmasságát valamint megelőzi a bőr vízveszteségét.

Az én kenőcsömbe most vanília, szantálfa, ylang-ylang és édes narancs illóolajok kerültek. Ezeket azonban érzékeny, száraz és ekcémás bőrre nem ajánlom. Amennyiben mégsem illatmentes krémet szeretnél használni a következő illóolajokat javaslom a sérült bőr ápolására: római kamilla, ciprus, jázmin, borókabogyó, levendula, muskátli és szantálfa.

Amennyiben másik ekcéma elleni krémet keresel itt olvashatod egy korábbi receptemet.