Szépségápolás növényi olajokkal tetőtől talpig

Arra gondoltam, hogy írok egy összefoglalót a három év bejegyzéseiből, pontosabban a növényi olajokról, hogy könnyebben tudj választani, melyiket mikor és mire használd. Azért is lehet hasznos ez a lista, mert ugye sokszor a pénz is közbeszólhat, hogy új szépségápolási alapanyagokat szerezz be és akkor jól jöhet egy minimál lista.

Korábban már készítettem egy összehasonlító táblázatot, ez azonban inkább a bőrtípusokra tért ki. Illetve a speciális, például érzékeny vagy érett bőr, ápolására alkalmas növényi olajokat sorakoztattam fel. Itt megtalálhatod a táblázatot.

novenyi-olajok-tetotol-talpig

Növényi olajok a szépségápolásban tetőtől talpig

Most kicsit letisztultabb képet igyekszem adni.

  1. Hajápolás, hajnövekedés serkentése – A TOP3 növényi olaj a hajápolásban a szűz kókuszolaj, az olívaolaj és a ricinusolaj. Ezeket önmagukban vagy keverékként is használhatod a hajápolási rutinodban. A legegyszerűbb, ha ezeket a fejbőrödbe masszírozod, legalább 5 percig majd minimum 2 órán át hagyod hatni és aztán mosod csak ki a hajadból. Részletesebben itt olvashatsz róluk. Ezt természetesen kiegészítheted jótékony hatású illóolajokkal is.
  2. Száj- és fogápolás – A módszer neve: olajos öblögetés. Erről már korábban is olvashattál az oldalon. A legjobban erre használható növényi olaj a szezámolaj, ha nem allergiás rá valaki. Amennyiben ez a veszély fenn áll az olajos öblögetés kókuszolajjal is elvégezhető. A módszert rendszeresen alkalmazva méregtelenít, megelőzi a fogínygyulladást és fehéríti a fogakat, csak hogy néhányat említsek.
  3. Szempilla és szemöldök ápolás, növesztés – Egy időben rendszeresen festettem a szempillámat és szemöldökömet, aztán igazából rájöttem, hogy erre egyáltalán nincs szükségem. Először is, mert nagyon nehéz pont ugyanolyan színűre festeni, mint a hajam és így elég furán néz ki az ember arca, valamint igazából nincs is szükségem rá. Hogy miért? Azért, mert a ricinusolaj rendszeres, tartós használatával a szempillám és szemöldököm természetes szépségét hozhatom ki. Erősíti a szőrszálakat és serkenti növekedésüket.
  4. Aknés, pattanásos bőr ápolása – Ez ugyan nem mindenkit érint és speciális eset, de nem lehet elmenni mellette, anélkül, hogy meg ne említeném. Az olaj, ami használható rá a szintén kakukktojás, mert nem egy növényi olajról, hanem egy illóolajról van szó, ami nem más, mint a teafa illóolaj. kis mennyiségben, nem rendszeresen akár még vivőolaj nélkül is használható, azért érdemes valami könnyen felszívódó bázisolajjal használni (szűz kókuszolaj). Segíti kitisztítani a pórusokat, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása van. Nekem mindig van egy kis üvegcse belőle a táskámban.
  5. Kéz- és körömápolás – A mandulaolaj intenzíven hidratálja, táplálja és puhítja a kéz bőrét. Száraz, érzékeny és vízhiányos bőrre kifejezetten ajánlott könnyű, kellemes illatú növényi olaj. Babaápoláshoz és teljes testmasszázshoz is kiváló alapanyagul szolgál.
  6. Lábápolás – Sokszor képesek vagyunk könnyen elfeledkezni a lábfejünk és a sarkunk ápolásáról. Ehhez azonban intenzív ápolásra van szükség. Jó alapos lábáztatás és sarokreszelés után olívaolaj és kendermagolaj keverékével kend be a lábfejed, húzz rá egy puha pamutzoknit és reggelre pihe-puha lesz tőle a bőröd. A további ápolás, gombás fertőzések megelőzése érdekében teafa-, rozmaring- és borsmenta illóolajat is cseppents a keverékhez. Ezeknek fertőzésgátló és frissítő hatásuk van.

Nektek melyik a kedvenc?

Várom észrevételeiteket, kérdéseitek!

Herpesz, nem csak nyáron

Már régóta érlelődött bennem a téma és a múlt héten ki is tört. Konkrétan. Ugyanis a nyaralás második napján jelent meg a herpesz a szám megszokott helyén. Gyerekkorom óta küzdök vele több, kevesebb sikerrel. Az évek során sokféle krémet, gyógyszert és házi praktikát kipróbáltam a kezelésére. Biológusként a téma egyébként is érdekelt élettani szinten is. Meg kell jegyeznem, hogy mindenkinek más a szervezete, immunrendszere szóval, a módszer, amit én kifejlesztettem lehet, hogy neked épp nem válik be, de egy próbát mindenképp megér.

A stressz, a forróság, a dehidratáltság és az idegen helyen való evés,ivás is könnyebben kihozhatja a nyár folyamán a herpeszt. Nem kell megijedni, csak fel kell készülni. Na nem úgy, ahogy én tettem. Az indulás napján kaptam fel a teafa illóolajos üvegcsét és egy ősrégi herpesz elleni kréme, amire már nem is emlékeztem, hogy van. Na ez hiba volt, mert mint említettem ki is jött, a harmadik nap reggelére teljesen elburjánzott. Gyors megoldás kellett ezért a nyaraló falucska kis boltjába mentem reggel fél hétre nyitásra, hogy beszerezzek egy fél decis piás üvegcsét. Mást nem vettem. Érdekesen is nézett rám a pénztáros én meg boldog voltam, hogy elkezdhetem a kezelést. 🙂

Herpesz elleni kencék, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Herpesz elleni kencék, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Az első és legfontosabb, hogy bármilyen alkohol tartalmú itallal lefertőtlenítsd, ami elpusztítja a vírusokat és szárítja is a sebet. A külön kéz- és arctörlő, pohár, tányér és evőeszközök használatára most kifejezetten figyelj, hogy mást is megfertőzz.

A második számú egyszerű és természetes antivirális anyag a teafa illóolaj, amit ebben az esetben rövid ideig hígítatlanul is lehet alkalmazni. Egy-két cseppet tegyél egy fültisztító pálcika végére és ezzel kend be a sebet. Naponta többször ismételd meg.

A harmadik kedvencem, ami valószínűleg minden háztartásban megtalálható az a fokhagyma. Egy kisebb gerezdet vágj ketté vagy nyomd át fokhagymaprésen és a pépet tekerd steril gézlapra és ezt tedd a kezelendő felületre pár percig, vagy ameddig bírod, mert iszonyúan csíp, de vírus ölő hatása nagyon jó.

Amikor még csak érzed, hogy kezd kijönni egy jégkockával is lehűtheted, jegelheted, ezáltal lelassítod a vírusok szaporodását és visszaszorítod a fertőzés elterjedését.

Nagy kedvencem a Richtofit gél ajakherpesz kezelésére, aminek szintén van alkohol és illóolaj tartalma is. Ezzel naponta 4-5-ször is bekenheted a szádat. amellett, hogy gyógyít hűsít és hidratál.

Kiegészítő kezelésként belülről is segítheted a szervezetedet, hogy minél előbb meggyógyuljon, regenerálódjon. Javaslom a C-vitamin pótlását, ami antioxidáns és immunerősítő. Aztán vannak, olyan vitamin készítmények, melyek a bőr regenerálódását segítik illetve segítenek a herpesz vírusok leküzdésében. Ezekben a szelén, cink, C-vitamin és B-vitaminok találhatóak. Kétfélét szoktam közülük szedni kúra szerűen is, mert hajlamos vagyok rá, hogy akár 4 havonta is megjelenik a herpesz. Ezek a Pharma Nord Bio-Szelénium+cink+vitaminok és Dr. Chen Szelén Q10 kalcium+magnézium+cink.

Végül figyelj oda, hogy elegendő mennyiségű folyadékhoz jusson a szervezeted, ami elhagyhatatlan a betegség legyőzéséhez.

Aztán ott van még a seb utókezelése, a bőr regenerálása, amihez ajánlom a körömvirág olaj tartalmú regeneráló gyógybalzsamot, melynek receptjét itt találod.

Ezeket együttesen vagy a neked tetsző kombinációban használva, akár egy hét alatt is megszabadulhatsz a herpesztől.