Virtuális kosaram tartalma a zöld áruházban

00 Virtuális kosaram tartalma a zöld áruházban

Virtuális kosaram tartalma a zöld áruházban, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Mostanában nem nagyon volt időm új recepteket kreálni és házilag kencét keverni. Ezért körülnéztem, hogy mit lehet kapni a webshopok virtuális zöld polcain. Jelzem, a nő a virtuális boltban is nő. Egy dologért megy be aztán teli kosárral jön ki! Én is így jártam. Találtam is néhány igen ígéretes terméket,  amiket nemrég el is kezdtem használni. A kosaramba kerültek már jó bevált gyártók termékei is.

Kezdjük ott, hogy csak egy kókuszolajos ajakírt ( Dr. Organic bio szűz kókuszolajos ajakápoló) akartam venni. Aztán került a kosárba kókuszolajos dezodor, kendermagolajos hajserkentő és még arckrém is. Lássuk csak részletesen.

  • Dr. Organic bio szűz kókuszolajos ajakápoló

    01 Dr. Organic ajakápoló

    Dr. Organic bio szűz kókuszolajos ajakápoló, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Már egy jó ideje találkoztam a Dr. Organic termékekkel és nagyon tetszik, amit csinálnak. Egy-egy kiemelkedő természet adta alapanyagokra építik termékcsaládjaikat. Ezek közül egyik a  szűz kókuszolaj, de ugyanúgy megtalálható a manuka méz, aloe vera, levendula vagy a damaszkuszi rózsavíz, csak hogy néhányat említsek. Az ajakápolóban található bioaktív szűz kókuszolaj táplál, hidratál és nyugtat, valamint az UV sugárzás ellen is védelmet nyújt. Nekem az íze is tetszik. Nem is kell enné több.

Összetevők: Ricinus communis (Castor)seed oil, Butyrospermum parkii (Shea) butter, Euphorbia Cerifera (Candelilla) wax, Octinoxate, Caprylic Triglyceride, Copernica cerifera (Carnauba) wax, Beeeswax, Simmondsia Chinensis (Jojoba) seed oil, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Argania spinosa (Argan) kernel oil, Helianthus annuus (Sunflower) seed wax, Cocus nucifera (Coconut) oil, Tocopheryl acetate, Aroma

  • Dr. Organic bio szűz kókuszolajos dezodor

    02 Dr. Organic dezodor

    Dr. Organic bio szűz kókuszolajos dezodor, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Ezt a terméket már korábban is használtam, és nekem nagyon bevált. Most az aloe verás változatát használom és ennek az illata kevésbé tetszik, mint a kókuszosnak, ezért vásároltam, hogy újra ezt az csodát használhassam. Gondolom nem is kell mondanom, hogy a termék nem csak parabén, SLS és alkohol, de alumínium mentes is. Nem tömíti el a pórusokat. A benne található laurilsav a bőr természetes flóráját békén hagyja és csak a káros baktériumokat pusztítja el. A kellemetlen szagért felelős baktériumoktól származó bomlástermékeket kémiai úton köti meg. Emellett gátolja a túlzott verejtékezést és hidratálja a bőrt.

Összetevők:  aloe barbadensis leaf juice , aqua, zinc ricinoleate, triethyl citrate, lauryl glucoside, polyglyceryl-2-dipolyhydroxystearate, glycerin, glyceryl caprylate, cetearyl alcohol, polyglyceryl-3 stearate, sodium stearoyl lactylate, cetraria islandica (icelandic moss) extract, citrus aurantium dulcis (orange), citrus aurantium bergamia (bergamot) fruit oil , citrus limon (lemon) peel oil, gamma undecalactonemaltol,3-hexenol, gamma, octalactone, diacetyl natural , isocetyl palmitate, glycyrrhetinic acid, sodium bicarbonate, cocos nucifera (coconut) oil, tocopherol, helianthus annuus (sunflower) seed oil, chondrus crispus (carrageenan) extract, cocos nucifera (coconut) fruit extract, caricapapaya fruit extract mangifera indica (mango) fruit extract, theobroma cacao (cocoa) seed extract, garcinia mangostana (mangosteen) fruit extract, ficus carica (fig) fruit extract, ascorbic acid, xanthan gum, sodium phytate, sodium benzoate, potassium sorbate, citric acid, citral, limonene, linalool

  • Dr. Organic hajnövekedést serkenő kezelés Baicapil formulával és kendermagolajjal

    03 Dr. Organic hajnövekedést sekrentő hab

    Dr. Organic hajnövekedést serkentő hab, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

A Dr. Organic hajserkentő program samponból, kondicionálóból és a hajnövekedést serkentő kezelésből áll. Ezek együttes használatát javasolják, amiből most csak az utolsó lépést fogom kipróbálni. Miből is áll a Baicapil: Bajkáli csukókából, szójából és búzacsírából. Ez a hármas segíti a hajtüszők őssejtjeit, hogy erős és vastag hajszálakat növesszenek. Továbbá omega zsírsavakban gazdag kendermagolajjal, komló- és hibiszkuszkivonattal dúsították a terméket. Őszintén szólva jelenleg még a dobozban csücsül a dobozában, de nagyon ígéretesnek hangzik. Olvassátok csak a sok-sok illatos illóolajat, amit még belekevertek!

Összetevők: Hemp seed oil, Aloe vera leaf juice, Provitamin B5, Arginine, Soybean germ extract, Wheat germ extract, Chinese Skullcap root extract, Hop extract, Hibiscus extract, Horsetail extract, Gurjum balsam oil, Palmarosa oil, Eucalyptus leaf oil, Rosemary leaf oil, Camphor ark oil, Peppermint oil, Patchuli oil, Geranium oil, Vetiver root oil, Lemon peel extract, Cypress seed extract, May chang oil, Leavender oil

  • WTN28+ krém, a ráncok mérséklésére

A Wise Tree Naturals krémekre a zoldgondoskodas.hu oldal által felsorakoztatott 2016-os népszerű termékei között leltem rá. A cég magyar és saját fejlesztésű termékeket (natúr kozmetikumok, étrendkiegésztők) forgalmaznak. Érdemes átböngészni az oldalukat. Így találtam meg a 28+ krémet, a ráncok mérséklésére. 19 aktív összetevője elősegíti beindítani a bőr öngyógyító folyamatai. Csökkenti az oxidatív stressz hatásait és felerősíti a kollagénképződést, a bőr feszes és rugalmas lesz, ezáltal a megelőzi a korai ráncok megjelenését.

Nevess sokat, hogy szép ráncaid legyenek!

04 WTN 28+ krém

Wise Tree Naturals 28! krém, a ráncok mérséklésére, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Intenzíven táplál és hidratál, valamint elősegíti a bőr természetes védekező és gyulladáscsökkentő folyamatait. Elsőre furcsának tűnhet, mert nem a megszokott arckrémet látja az ember, amikor kinyitja a csinos tégelyt. Viszont kellemes illata van és a bőr rendkívül gyorsan beszívja. Üde és csillogó lesz tőle a bőr!

Itt a kulcskomponenseket adom meg, mert elképesztő jó a lista: hialuronsav, ázsiaigázló kivonat, keserűfű kivonat, fekete bodza kivonat, aloe vera kivonat, amerikai aranyvessző kivonat, jojobaolaj, shea vaj, mandulaolaj, szójacsíra kivonat, zöld tea kivonat, olíva szkvalán, lenmag kivonat, nyírfa kivonat, méhviasz, E-vitamin.

  • Alveola First Aid Aloe Vera Spray

    05 Aloe vera spray

    Alveola Aleo Vera spray, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

A teafa és levendula illóolajok mellett egy valóan kötelező tagja az elsősegély csomagnak. Hidratáló és bőrnyugtató hatású, kisebb bőrsérülések kezelésére ajánlott (horzsolás, égési bőrpír, napégés, csípés). Az aloe vera intenzív hidratáló hatását további anyagokkal erősítik, úgymint a hialuronsav. További értékes gyógynövényeket is tartalmaz: kamilla, árnika, ginko.

Összetevők: Aloe barbadensis (Aloe vera) leaf juice, Water, Glycerin, Pathenol, Chamomilla Recutita (Matricaria) flower extract, Arnica montana (Arnica) flower extract, Ginko biloba (Ginko) leaf extract, Propylene Glycol, Sodium hyaluronate, Allantoin, Sodium PCA, Lactic acid, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone

Remélem kedvet kaptatok a vásárláshoz, mert nagyon jó természetes ápolószereket találni az üzletek polcain!

 

 

 

 

 

 

Szépségápolás növényi olajokkal tetőtől talpig

Arra gondoltam, hogy írok egy összefoglalót a három év bejegyzéseiből, pontosabban a növényi olajokról, hogy könnyebben tudj választani, melyiket mikor és mire használd. Azért is lehet hasznos ez a lista, mert ugye sokszor a pénz is közbeszólhat, hogy új szépségápolási alapanyagokat szerezz be és akkor jól jöhet egy minimál lista.

Korábban már készítettem egy összehasonlító táblázatot, ez azonban inkább a bőrtípusokra tért ki. Illetve a speciális, például érzékeny vagy érett bőr, ápolására alkalmas növényi olajokat sorakoztattam fel. Itt megtalálhatod a táblázatot.

novenyi-olajok-tetotol-talpig

Növényi olajok a szépségápolásban tetőtől talpig

Most kicsit letisztultabb képet igyekszem adni.

  1. Hajápolás, hajnövekedés serkentése – A TOP3 növényi olaj a hajápolásban a szűz kókuszolaj, az olívaolaj és a ricinusolaj. Ezeket önmagukban vagy keverékként is használhatod a hajápolási rutinodban. A legegyszerűbb, ha ezeket a fejbőrödbe masszírozod, legalább 5 percig majd minimum 2 órán át hagyod hatni és aztán mosod csak ki a hajadból. Részletesebben itt olvashatsz róluk. Ezt természetesen kiegészítheted jótékony hatású illóolajokkal is.
  2. Száj- és fogápolás – A módszer neve: olajos öblögetés. Erről már korábban is olvashattál az oldalon. A legjobban erre használható növényi olaj a szezámolaj, ha nem allergiás rá valaki. Amennyiben ez a veszély fenn áll az olajos öblögetés kókuszolajjal is elvégezhető. A módszert rendszeresen alkalmazva méregtelenít, megelőzi a fogínygyulladást és fehéríti a fogakat, csak hogy néhányat említsek.
  3. Szempilla és szemöldök ápolás, növesztés – Egy időben rendszeresen festettem a szempillámat és szemöldökömet, aztán igazából rájöttem, hogy erre egyáltalán nincs szükségem. Először is, mert nagyon nehéz pont ugyanolyan színűre festeni, mint a hajam és így elég furán néz ki az ember arca, valamint igazából nincs is szükségem rá. Hogy miért? Azért, mert a ricinusolaj rendszeres, tartós használatával a szempillám és szemöldököm természetes szépségét hozhatom ki. Erősíti a szőrszálakat és serkenti növekedésüket.
  4. Aknés, pattanásos bőr ápolása – Ez ugyan nem mindenkit érint és speciális eset, de nem lehet elmenni mellette, anélkül, hogy meg ne említeném. Az olaj, ami használható rá a szintén kakukktojás, mert nem egy növényi olajról, hanem egy illóolajról van szó, ami nem más, mint a teafa illóolaj. kis mennyiségben, nem rendszeresen akár még vivőolaj nélkül is használható, azért érdemes valami könnyen felszívódó bázisolajjal használni (szűz kókuszolaj). Segíti kitisztítani a pórusokat, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása van. Nekem mindig van egy kis üvegcse belőle a táskámban.
  5. Kéz- és körömápolás – A mandulaolaj intenzíven hidratálja, táplálja és puhítja a kéz bőrét. Száraz, érzékeny és vízhiányos bőrre kifejezetten ajánlott könnyű, kellemes illatú növényi olaj. Babaápoláshoz és teljes testmasszázshoz is kiváló alapanyagul szolgál.
  6. Lábápolás – Sokszor képesek vagyunk könnyen elfeledkezni a lábfejünk és a sarkunk ápolásáról. Ehhez azonban intenzív ápolásra van szükség. Jó alapos lábáztatás és sarokreszelés után olívaolaj és kendermagolaj keverékével kend be a lábfejed, húzz rá egy puha pamutzoknit és reggelre pihe-puha lesz tőle a bőröd. A további ápolás, gombás fertőzések megelőzése érdekében teafa-, rozmaring- és borsmenta illóolajat is cseppents a keverékhez. Ezeknek fertőzésgátló és frissítő hatásuk van.

Nektek melyik a kedvenc?

Várom észrevételeiteket, kérdéseitek!

Fogínyvédő és fogfehérítő kurkuma fogkrém

p1190819

Fogínyvédő és fogfehérítő kurkuma fogkrém: Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Nem emlékszem. hogy említettem-e már, hogy mennyire szeretem a kurkumát. A kedvenc fűszerem,  mert az indiai és arab konyha alapfűszerei közé tartozik és számos szervezetre jótékony hatása van valamint a szépségápolásban is több ponton is felhasználható. A mai napon egy különleges receptet hoztam, melyben a kurkumát, mint fogfehérítő fogja betölteni a szerepét.

RECEPT

Hozzávalók (kb. 50-60ml):

  • 4 evőkanál szűz kókuszolaj
  • 2 evőkanál fehér agyag
  • 2 teáskanál őrölt kurkuma
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 15 csepp borsmenta illóolaj
  • 2 csepp szegfűszeg illóolaj

Elkészítés:

  1. A szűz kókuszolajat ( a DM-ben leltem rá a saját bio termékei között, igen jó áron  220ml-ért kb. 1300 forintot kérnek) mérd bele egy tiszta hőálló üvegedénybe és vízfürdőben olvaszd fel.
  2. A szilárd hozzávalókat mérd hozzá a felolvasztott kókuszolajhoz és keverd el, hogy egyenletes legyen.
  3. Amikor már szoba-hőmérsékletűre hűlt csepegtessd hozzá az illóolajokat is.
  4. Keverd el majd töltsd át egy csinos kis üvegtégelybe. Hűtőbe téve gyorsan hűtsd le, hogy a kókuszolaj aljába ne ülepedjenek le a többi hozzávaló szilárd kis szemcséi.

Felhasználás: 

Benedvesített fogkefére tegyél egy mokkáskanálnyi mennyiséget és normál módon moss fogat. Nem kell félni a fogaidat nem fogja sárgára színezni, de a fogkefe sörtéit, törülköződet elszínezheti! Ez az egyetlen hátránya.

Mi miért került bele?

  • Szűz kókuszolaj – Először is, ő lett a receptben a vivőolaj (bázisolaj), valamint antibakteriális hatása van.
  • Fehér agyag – Megköti a toxinokat, valamit mechanikailag tisztítja a fog felszínét.
  • Szódabikarbóna – Fertőtlenítő és fehérítő hatása miatt került a keverékbe.
  • Kurkuma – Elsősorban fogfehérítő hatása miatt került a recepthez, azonban segít a lepedék eltávolításában, valamint csökkenti a fogínygyulladást és antibakteriális hatása is van. Forrás: Turmeric for Health
  • Borsmenta illóolaj – Felfrissít.
  • Szegfűszeg illóolaj – Hozzásegít az egészséges fogíny eléréséhez.

További fogápolással kapcsolatos receptjeimet itt találod:

Szép fogsort és kellemes szemezgetést!

 

Kenőcs gyulladt,viszkető és érzékeny bőrre

Nemrég megkeresett egy kedves olvasóm, hogy készítsek neki egy receptet ekcéma kezelésére a La Roche Posay Lipikar terméke alapján. Ilyen felkéréseknek mindig szívesen teszek eleget, mert nemcsak segíthetek, de kreativitásomat kiélhetem. Így született ez a 38 %-os zsírtartalmú ápoló kenőcs. Remélem többeknek is enyhülést nyújt majd.

RECEPT

Hozzávalók:

kenőcs gyulladt bőrre hozzávalók

Hozzávalók, kép: Kis Petra, Petra in Green

I. ZSÍR FÁZIS

  • 10 g szűz kókuszolaj
  • 6 g jojobaolaj
  • 6 g tamanuolaj
  • 4 g körömvirágolaj
  • 5 g cetilalkohol
  • 3 g Olivem 1000 emulgeáló szer
  • 2 g méhviasz

II. ZSÍR FÁZIS

  • 10 g shea vaj

III. VIZES FÁZIS

  • 47 g aloe vera
  • 5 g glicerin
  • 3 g niacinamid
  • 1 g xantán

IV. HŐÉRZÉKENY FÁZIS

  • 1 g E-vitamin
  • 20 csepp rokonsal
  • 2 csepp tejsav
  • illóolajok (opcionális)

Elkészítés:

kenőcs gyulladt bőrre homogenizálás előtt

Homogenizálás előtt, kép: Kis Petra, Petra in Green

  1. Készítsd elő az összes hozzávalót és eszközöket a letisztított munkafelületre.
  2. Két hőálló főzőpohárba mérd ki az első és harmadik fázis anyagait, az utóbbiból csak az aloe verát és a glicerint. Ezeket tedd vízfürdőbe és addig melegítsd, amíg a zsírfázis teljesen homogén nem lesz.
  3. Mindeközben mérd ki kis tálkákba a további hozzávalókat, a shea vajat, niacinamidot és xantánt.
  4. Amennyiben már egynemű az olajos fázis add hozzá a shea vajat és lötyögtetve vagy üvegbottal kevergetve olvaszd fel benne a vajat.
  5. A vizes fázishoz add hozzá a niacinamidot és miután teljesen feloldódott add hozzá a xantánt is.
  6. A kezeddel ellenőrizd a főzőpoharakon, hogy azonos vagy közel azonos hőmérsékletűek-e az oldataid, amennyiben igen kezdődhet a homogenizálás. Ehhez szükséged lesz a tejhabosítóra. A vizes fázist öntsd az olajokhoz folyamatos keverés közben és keverd még pár percig, amíg krémszerű állagú nem lesz  a keveréked.
  7. Amikor szoba hőmérsékletűre hűlt a kenőcsöd hozzámérheted a IV. FÁZIS hőérzékeny alapanyagait. Amennyiben illóolajokkal szeretnéd illatosítani a krémedet, azokat is csak ekkor keverd bele.
  8. Az így elkészült krémet tedd felcímkézett tégelybe és felhasználásig tartsd a hűtőben.

Mi miért került bele?

Szűz kókuszolaj – Az egyik legjobban felhasználható növény olaj, mert nemcsak hidratál, táplál, de csökkenti a gyulladást és enyhíti a bőrpírt.

Jojobaolaj – Összetevője bőrrokon anyagok, ezért alkalmas a sérült bőr intenzív ápolására.

Tamanuolaj – Enyhíti az ekcémás bőr tüneteit. Gyulladásgátló, fertőtlenítő hatású és segíti a bőr hegesedését, regenerálódását.

kenőcs gyulladt bőrre

Kenőcs gyulladt, viszkető és érzékeny bőrre, kép: Kis Petra, Petra in Green

Körömvirágolaj – Szintén a bőr regenerálódásában, hámosításban van fő szerepe. Ezentúl nyugtatja a gyulladt, kipirosodott bőrt. Enyhén fertőtlenítő hatású.

Aloe vera – Szintén széles körben ismert intenzíven hidratáló, tápláló és regeneráló tulajdonságai miatt került a kenőcsbe.

Niaciamid – Más néven B3 vitamin. Erősíti a bőr természetes védőgátját. Javítja a bőr rugalmasságát valamint megelőzi a bőr vízveszteségét.

Az én kenőcsömbe most vanília, szantálfa, ylang-ylang és édes narancs illóolajok kerültek. Ezeket azonban érzékeny, száraz és ekcémás bőrre nem ajánlom. Amennyiben mégsem illatmentes krémet szeretnél használni a következő illóolajokat javaslom a sérült bőr ápolására: római kamilla, ciprus, jázmin, borókabogyó, levendula, muskátli és szantálfa.

Amennyiben másik ekcéma elleni krémet keresel itt olvashatod egy korábbi receptemet.

 

 

Villámkrém

villámkrémA krém megnevezése abszolút nem véletlen. Húgom rendelt nálam egy testápolót, amit úgy gondoltam, majd együtt összegondolunk, megtervezünk. Amire végül nem jutott elég idő, és ugye a vonat meg nem vár. Így alakult, hogy a krém megtervezésére és kivitelezésére mindössze 45 percem volt. Magam sem tudtam, hogy ennyi idő is elegendő lehet rá. De igen. A testápoló elkészült és a későbbi jelzések alapján nem esett szét és még be is vált. Íme a…

RECEPT

Hozzávalók:

I. Fázis

II. Fázis

  • 5 g shea vaj

III. Fázis

  • 48 g víz
  • 20 g aloe vera
  • 5 g glicerin
  • 1 g xantán

IV. Fázis

  • 4 g szőlőmagolaj
  • 1 g panthenol
  • 20 csepp rokonsal
  • 2 csepp tejsav

Elkészítés:

  1. Az első és harmadik fázis alapanyagait külön-külön hőálló mérőpohárba mérjük (kivéve xantán) és vízfürdőben felolvasztjuk.
  2. Ekközben kimérjük a shea vajat és a xantánt, amit a felmelegedett olajokhoz illetve a vizes fázishoz keverjük.
  3. Amikor az olajos és vizes fázisunk is egynemű és hasonló hőmérsékletűre hűltek a vizes fázist állandó keverés mellett hozzáöntjük az olajos fázishoz. Ezt pár percig még keverjük. Ez az emulgeálás fázisa a krémkeverésben.
  4. Amikor a keverékünk már szobahőmérsékletű hozzáadjuk a hőérsékeny olajokat is (szőlőmagolaj, pantheol) valamint a rokonaslt és tejsavat és ezeket is egyenletesen belekeverjük a krémünkbe. Amennyiben szeretnél illóolajat a testápolódba, azt is ekkor keverd bele.
  5. Az így elkészült krémet felcímkézett tégelybe töltjük és felhasználásig hűtőszekrénybe tároljuk.

Mi miért került a krémbe?

Wow, ez most egy igazán jó kérdés ugyebár a krém készítésének történetét nézve. Azóta meg több, mint egy hónap eltelt. Az olajokat nézve ez egy könnyű, hidratáló és tápláló testápoló, melyet normál és száraz bőrre ajánlok elsősorban. Ekcémára hajlamos, érzékeny bőrűek is használhatják. Az alapanyagokra kattintva részletesebb leírást is olvashatsz pár olajról. Amennyiben részletesebb receptleírást szeretnél, akkor ajánlom a “Testápoló Juditnak” c. posztomat, ahol ennél sokkal pontosabban leírom a krém készítés egyes lépéseit.

Még kérdésed van? Érdekel krémtervezés vagy csak elakadtál? Írj bátran!

 

Hajápolás a kamrában

Nagy rajongója vagyok a kamrában fellelhető alapanyagokból kevert és azonnal használatos kencéknek, maszkoknak, radíroknak és pakolásoknak. Egyrészt mert gyorsan kész vannak, másrészt olcsóak és összetevőket tekintve is megbízhatóak. Azokat az élelmiszereket szedtem most össze, melyekből otthon könnyen készíthettek szépségápolási, kényeztető hajápoló terméket és elfogyasztva is serkenti a haj növekedését, táplálja és egészségessé teszi.

Hajápolás a kamrában

Hajápolás a kamrában, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Tojás

Szerintem az első és legfontosabb élelmiszer, ami a haj egészséges szerkezetének elérésében fontos kívül-belül egyaránt. A tojásban nagy mennyiségben található fehérje, cisztein, telítetlen zsírsavak, biotin (B7/H-vitamin), A- és D-vitamin valamint cink, vas, szelén és kén. Ezek építőelemeik a hajszálaknak és elősegítik a fejbőr és hajhagymák megfelelő működését. A tojás jó alapanyagul szolgál sokféle hajápolási termékben magába vagy kis vízzel keverve samponként, növényi olajokkal, mézzel keverve hajmaszkként. A hajat intenzíven táplálja, ragyogóvá teszi és sima, puha valamint jól kezelhető lesz tőle.

 

Szezámmag(olaj)

A szezámmag cinkben, vasban és telítetlen zsírsavakban gazdag. Ezek az anyagok fontosak az immunrendszer megfelelő működésében és az egészséges fejbőr felépítésében. Így közvetve hozzájárul a haj növekedéséhez. A szezámolaj kívülről is ápolja, táplálja a hajat és a fejbőrt. Kitűnő vivőolaja száraz hajserkentő növényeknek, mint például az amla és a henna. Növekedést serkentő hajolaj keverékben mindig használok a meleg olajos hajmaszkhoz. Az olajkeverék eltávolítja az elhalt hámsejteket és a felgyülemlett port és tisztítószer maradékokat, ezáltal egészséges lesz a fejbőr és serkenti a haj növekedését.

Joghurt

A joghurt fehérjékben, zsírsavakban, vitaminokban és szabad aminosavakban ( például prolin) gazdag. Ásványi anyagok közül a cinket, vasat, szelént, kalciumot és káliumot emelném ki. A joghurt probiotikum, így elősegíti az egészsége bélflóra fenntartását és az immunrendszer megfelelő működését is. A szervezetbe jutó tápanyagok megfelelő felhasználásához is hozzájárul, így jutunk el ahhoz, hogyan is támogatja a joghurt belülről a gyönyörű hajat. A joghurtos hajmaszk hűsíti a fejbőrt és egyensúlyban tartja annak a pHját és a faggyútermelődést. Gombaölő hatású, így kezeli a kialakult korpát. Az fejbőr pórusainak eltömődését megakadályozza,így gátolva a hajhullást. Hidratálja a hajszálakat.

Banán

Magas rosttartalma növeli, fokozza a megfelelő emésztést. Vitaminokban gazdag (C, B3,B5,B6), ami az immunrendszer és az idegrendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlen. Magas a kálium és a magnézium tartalma. A kálium a szív- és keringésrendszer működésében játszik szerepet, a magnézium fokozza a szervezet kalcium megkötését. Magas a triptofán tartalma, ami stimulálja a szerotonin termelődést, ami nyugtatólag hat. Az avokádó után számomra a legkedveltebb és legtöbbet használt DIY hajmaszk alapanyag. A banános hajmaszktól szuperhidratált, szuperpuha és szuperfényes lesz a haj. Csökkenti a korpát, a hajsérülést és a hajhullás veszélyét.

Szűz kókuszolaj

Antimikrobiális ( baktérium, vírus, Candida, paraziták) hatása van (immunerősítő). Fokozza a bélműködést, javítja az emésztést és elősegíti a tápanyagok megfelelő felszívódását a bélrendszerben. Különlegessége, hogy közepes láncú zsírsavakat tartalmaz (kaprilsav, laurinsav, mirisztinsav és n-dekánsav), emiatt könnyen emészthető és még az anyagcserét is fokozza, gyorsan hasznosítható energiaforrás.Ezek fontos építőelemei sejtjeinek. Az egész szervezetre jó hatással van, itt most nem sorolom fel a többit, mert külön blog bejegyzést érdemel. Amennyiben kíváncsi lettél Dr. Axe oldalán olvashatsz róla bővebben. A hajápolásban is széles körben használható: korpásodás, száraz, sérült haj, hajhullás. Késlelteti az őszülést. Még zsíros hajra is használható, mert egyensúlyba hozza a fejbőr által termelt faggyú mennyiségét. Heti rendszerességgel érdemes használni meleg olajos hajpakolásként.

Méz

A superfood kategóriába tartozik. Ásványi anyagokban (kalcium, vas, kálium, magnézium, cink, mangán) és vitaminokban (C, B1, B2, B6) rendkívül gazdag. Mind a 8 esszenciális aminosavat tartalmazza. Ezek 100%-ban hasznosulnak, mert segítik egymás felszívódását a szervezetben. Antibakteriális, antivirális. Erősíti az immunrendszert és a betegségekkel szemben ellenállóvá tesz. Használatával egészségessé válik a fejbőr, mert tisztítja a pórusokat és meggátolja a fertőzések kialakulását, így megelőzi a korpa kialakulását, gyullad fejbőrt. Erősíti a hajhagymákat és hidratálja a hajszálakat, ezáltal megelőzi a haj töredezettségét, ezzel is elősegítve a haj növekedését. A mézes hajmaszk puhává és csillogóvá teszi a hajat.

Avokádó

Az avokádó tápanyagokban gazdag és a szervezet lúgosítja. Csak ezeket a tényeket nézve is egy nagyon egészséges gyümölcs. Gazdag fehérjékben, biontinban, E-vitaminban és kénben. Ezen kívül magas a rost, telített zsírsav, C-, K-vitamin, kén és folsav tartalma. Bővebben Dr. Axe oldalán itt olvashatsz róla. A legkedvencebb hajmaszk alapanyagom, mert majdnem mindegy mivel keverem össze a haja hihetetlenül puha, csillogó és kellemes tapintású lesz tőle. Az avokádós hajmaszk nagyon jó a száraz, fénytelen és kémiai anyagok (hajfesték, klór, sós víz) által sérült haj ápolására. Önmagában is használhatod, de keverheted banánnal, kókuszolajjal vagy más növényi olajjal is.

Az olívaolaj a kimaradt, ami szintén hozzájárul az egészséges haj eléréséhez. Szerintem ezek az összetevők általában megtalálhatóak otthon és könnyen, gyorsan tápláló hajmaszkok keverhetők belőle. Felejtsétek el a boltban vásárolt, drága és a szervezetre ártalmas termékeket.

 

Irány a kamra!

 

Popsikenőcs, avagy cink-oxidos gyulladáscsökkentő kenőcs házilag

DIY popsikenőcs, Cink-oxidos gyulladáscsökkentő, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

DIY popsikenőcs, Cink-oxidos gyulladáscsökkentő, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Nem titkolt szándékom volt, hogy lemásolom a klasszikus elsősorban popsikenőcsnek használt Neugranormont. Ekkor született ez a recept és valóban hasonlóan jól működik, mint az eredeti. Sok mindenre használtam már. Oh, és az illata, tényleg összetéveszthetetlen. Jöjjön a recept:

RECEPT

Hozzávalók:

I. FÁZIS

  • 6,75 g mandula olaj
  • 1,8 g szűz kókuszolaj
  • 1,8 g körömvirág olaj
  • 1,35 g emulsan
  • 3,25 g méhviasz
  • 0,45 g cetilalkohol

II. FÁZIS

  • 2,25 g shea vaj
  • 6 g cink-oxid

III. FÁZIS

  • 18 g aloe vera
  • 2,25 g glicerin
  • 0,3 g xantán

IV. FÁZIS

  • 10 csepp rokonsal
  • 1 csepp tejsav
  • 5 csepp levendula illóolaj
  • 3 csepp teafa illóolaj
  • 1 csepp eukaliptusz illóolaj
  • 1 csepp kék kamilla illóolaj
  • 1 csepp E-vitamin
  • 1 csepp panthenol

Elkészítés:

  1. Az I. FÁZIS alapanyagait kiméred egy hőálló üvegpohárba, egy másikba az aloe verát mérd a glicerinnel. Vízfürdőbe, addig melegíted őket, míg homogén állagú nem lesz az olajos keveréked.
  2. Eközben külön tálkákba kiméred a további összetevőket: shea vajat, cink-oxidot és xantánt.
  3. Miután levetted a tűzről a mérőpoharakat a zsírfázishoz hozzáadod a shea vajat és addig kevergeted, amíg fel nem olvad benne, ezután hozzámérheted a cink-oxidot is. A vizes fázishoz adod a xantánt és elkevered.
  4. A következő lépés az emulgeálás: a vizes keveréket az olajoshoz öntöd és pár percig folyamatosan keverd, hogy tökéletes legyen a krémed.
  5. Időnként megkeverve szoba-hőmérsékletűre hűtöd, ekkor hozzáadhatod a IV. FÁZIS alapanyagait is.
  6. Felcímkézett tubustégelybe töltöd és felhasználásig ezt is érdemes hűtőszekrényben tárolni.

Mi miért került a receptbe?

A kenőcs receptjének elkészítésénél az eredeti hozzávalókat vettem alapul, amit a Krémmánián is elolvashatsz valamint azt, hogy mit is szeretnék, ha “tudna” a házilag készített természetes krémem. Melyek a következők:

  • gyulladáscsökkentő,
  • hámosító,
  • regeneráló,
  • ápoló, bőrtápláló
  • cink-oxid tartalmú és
  • ugyanolyan illata legyen, mint az eredetinek.

A szűz kókuszolaj és a mandula olaj is mindenféle bőr ápolására alkalmas, beleértve az érzékeny bababőrt is. A száraz bőrt hidratálják, táplálják és nyugtatják az irritált bőrt. A körömvirág olaj gyulladáscsökkentő és hámosító tulajdonságai miatt került a sorba. A méhviasz nyugtat és zsírosít.

A cink-oxid gyulladáscsökkentő és szárító hatású. Az E-vitamin valamint a panthenol extra tápláló hatást nyújt. Az illóolajoktól pont ugyanolyan illatot értem el, mint amilyen az eredetinek van.

Elsősorban popsikenőcsnek készült a krém, de használható orrfújástól kiszáradt, kipirosodott orra és pattanás valamint herpesz kezelésére is.

Te mire tudnád használni? Elkészíted?