Szépségápolás növényi olajokkal tetőtől talpig

Arra gondoltam, hogy írok egy összefoglalót a három év bejegyzéseiből, pontosabban a növényi olajokról, hogy könnyebben tudj választani, melyiket mikor és mire használd. Azért is lehet hasznos ez a lista, mert ugye sokszor a pénz is közbeszólhat, hogy új szépségápolási alapanyagokat szerezz be és akkor jól jöhet egy minimál lista.

Korábban már készítettem egy összehasonlító táblázatot, ez azonban inkább a bőrtípusokra tért ki. Illetve a speciális, például érzékeny vagy érett bőr, ápolására alkalmas növényi olajokat sorakoztattam fel. Itt megtalálhatod a táblázatot.

novenyi-olajok-tetotol-talpig

Növényi olajok a szépségápolásban tetőtől talpig

Most kicsit letisztultabb képet igyekszem adni.

  1. Hajápolás, hajnövekedés serkentése – A TOP3 növényi olaj a hajápolásban a szűz kókuszolaj, az olívaolaj és a ricinusolaj. Ezeket önmagukban vagy keverékként is használhatod a hajápolási rutinodban. A legegyszerűbb, ha ezeket a fejbőrödbe masszírozod, legalább 5 percig majd minimum 2 órán át hagyod hatni és aztán mosod csak ki a hajadból. Részletesebben itt olvashatsz róluk. Ezt természetesen kiegészítheted jótékony hatású illóolajokkal is.
  2. Száj- és fogápolás – A módszer neve: olajos öblögetés. Erről már korábban is olvashattál az oldalon. A legjobban erre használható növényi olaj a szezámolaj, ha nem allergiás rá valaki. Amennyiben ez a veszély fenn áll az olajos öblögetés kókuszolajjal is elvégezhető. A módszert rendszeresen alkalmazva méregtelenít, megelőzi a fogínygyulladást és fehéríti a fogakat, csak hogy néhányat említsek.
  3. Szempilla és szemöldök ápolás, növesztés – Egy időben rendszeresen festettem a szempillámat és szemöldökömet, aztán igazából rájöttem, hogy erre egyáltalán nincs szükségem. Először is, mert nagyon nehéz pont ugyanolyan színűre festeni, mint a hajam és így elég furán néz ki az ember arca, valamint igazából nincs is szükségem rá. Hogy miért? Azért, mert a ricinusolaj rendszeres, tartós használatával a szempillám és szemöldököm természetes szépségét hozhatom ki. Erősíti a szőrszálakat és serkenti növekedésüket.
  4. Aknés, pattanásos bőr ápolása – Ez ugyan nem mindenkit érint és speciális eset, de nem lehet elmenni mellette, anélkül, hogy meg ne említeném. Az olaj, ami használható rá a szintén kakukktojás, mert nem egy növényi olajról, hanem egy illóolajról van szó, ami nem más, mint a teafa illóolaj. kis mennyiségben, nem rendszeresen akár még vivőolaj nélkül is használható, azért érdemes valami könnyen felszívódó bázisolajjal használni (szűz kókuszolaj). Segíti kitisztítani a pórusokat, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása van. Nekem mindig van egy kis üvegcse belőle a táskámban.
  5. Kéz- és körömápolás – A mandulaolaj intenzíven hidratálja, táplálja és puhítja a kéz bőrét. Száraz, érzékeny és vízhiányos bőrre kifejezetten ajánlott könnyű, kellemes illatú növényi olaj. Babaápoláshoz és teljes testmasszázshoz is kiváló alapanyagul szolgál.
  6. Lábápolás – Sokszor képesek vagyunk könnyen elfeledkezni a lábfejünk és a sarkunk ápolásáról. Ehhez azonban intenzív ápolásra van szükség. Jó alapos lábáztatás és sarokreszelés után olívaolaj és kendermagolaj keverékével kend be a lábfejed, húzz rá egy puha pamutzoknit és reggelre pihe-puha lesz tőle a bőröd. A további ápolás, gombás fertőzések megelőzése érdekében teafa-, rozmaring- és borsmenta illóolajat is cseppents a keverékhez. Ezeknek fertőzésgátló és frissítő hatásuk van.

Nektek melyik a kedvenc?

Várom észrevételeiteket, kérdéseitek!

Reklámok

Tápláló arckrém száraz bőrre aloe verával

Tápláló arckrém száraz bőrre aloe verával

Tápláló arckrém száraz bőrre aloe verával, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Amint ígértem elkezdődött a kencekeverés az új alapanyagokkal. Két kedves ismerősöm ért meg, hogy nappali arckrémet keverjek száraz arcbőrre. Elkészült a recept és tegnap a krém is. 34 %-os zsírtartalommal, panthenollal, kendermagolajjal és aloe verával.

RECEPT

Hozzávalók:

I. fázis

  • 6 g mandulaolaj
  • 6 g kendermagolaj
  • 4,4 g argánolaj
  • 1,5g plantemus
  • 1 g cetilalkohol

II. fázis

  • 3 g shea vaj

III. fázis

  • 20,6 g desztillált víz
  • 12 g aloe vera
  • 4 g glicerin
  • 0,5 g xantán

IV. fázis

  • 1 g pathenol
  • 8 csepp rokonsal
  • 1 csepp tejsav

Elkészítés:

  1. Az I. és III. fázis alapanyagait külön-külön hőálló mérőpohárba kimérjük, kivéve a xantánt, ezt egy kis tálkába kell kimérni.
  2. A két mérőpoharat vízfürdőbe tesszük és addig tartjuk benne, amíg a cetilalkohol és a plantemus teljesen fel nem oldódik. Ezután kivesszük a vízből és a zsírfázishoz hozzáadjuk a shea vajat, a vizes fázishoz keverjük a korábban kimért xantánt.
  3. Amikor a két folyadék azonos hőmérsékletűre hűlt a vizes fázist folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a zsírokhoz és nagy fokozaton tovább keverjük. Mindaddig, amíg nem emulgeálódott teljesen a két fázisunk és egy egységes krémet nem kapunk.
  4. Amikor az így elkészült krémünk szoba-hőmérsékletűre hűlt hozzámérjük a IV. fázis alapanyagait is.
  5. Felcímkézett tégelybe töltjük és felhasználásig hűtőszekrénybe tároljuk.

Mi miért került a krémbe?

Mandulaolaj – Nagyon könnyű, tápláló és hidratáló olaj, ami nem kelt zsíros érzetet a bőrön. A száraz bőr gyakran érzékeny is, aminek ápolására bátran használható a mandula olaj.

Kendermagolaj – Zsírsavösszetétele nagyon hasonló a bőrünkben található zsírsavakhoz, ezért sokféle probléma kezelésére alkalmas. A pórusokat nem tömíti el a bőrt feszesíti, rugalmasítja és megvédi a további kiszáradástól. Magas antioxidáns tartalmú.

Argánolaj – Magas az E-vitamin tartalma. Tápláló és védőréteget képez a bőrön. Rendszeres használatával a bőr visszanyeri rugalmasságát. Gyulladáscsökkentő.

Aloe vera – Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, ami segít a száraz, érzékeny bőr ápolásában, regenerálódásában. Serkenti a kollagénképződést. Intenzíven hidratál, táplál, regenerál és mellette gyulladáscsökkentő hatása is van. Nyugtatja a bőrt.

Panthenol – Extra ápolást nyújt a bőrnek.

Ezt a krémet nem tudtam tesztelni, mert nekem, zsíros, kombinált, tág pórusú a bőröm. Az egyik felhasználó azonban már visszajelzett és meg van vele elégedve. Remélem, ha elkészíted neked is beválik.

 

Kéz- és körömápoló krém

Kéz- és körömápolókrém házilag, kép:Kis Petra, Petra in Green

Kéz- és körömápolókrém házilag, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Nemrég olvastam egy cikket, amiben arról írtak,mi az a 12 dolog, aminek minden nő táskájában ott kell lennie. A bankkártya, toll, bicska és ajakbalzsam mellől én hiányoltam a kézkrémet, ami szerintem szintén hasonlóan hasznos. Most megosztok veletek egy teljesen parabén, kőolajszáramzék és parfümmentes receptet, amit bárki elkészíthet. A növényi olajokat és további összetevőket úgy válogattam össze, hogy ne csak a kéz bőrét, de a körmöket és körömágyat is ápolják, védjék, regenerálják.

RECEPT

Hozzávalók:

I.FÁZIS

II.FÁZIS

  • 1 g shea vaj

III.FÁZIS

  • 32 g víz
  • 2 g glicerin
  • 0,4 g xantán

IV. FÁZIS

  • 10 csepp rokonsal
  • 1 csepp tejsav
  • 1-2 csepp panthenol

Elkészítés:

  1. Az I.FÁZIS alapanyagait kiméred egy hőálló üvegpohárba és egy másikba a vizet a glicerinnel. Ezeket vízfürdőbe teszed és addig melegíted, amíg teljesen homogén nem lesz az olajos fázis.
  2. Miután ez megtörtént kiveszed őket a vízfürdőből és az olajos keverékhez hozzáadod a korábban kimért shea vajat, a vízhez a xantánt adagolod.
  3. Mindkettőt egyenletesen elkevered és ha azonos hőmérsékletűek, akkor a vizes fázist (ami kicsit gél szerű lesz a xantántól) hozzáöntöd az olajos fázishoz és tejhabosítóval pár percig kevered, amíg teljes nem lesz az emulgeálódás és szoba-hőmérsékletűre nem hűlt a keveréked.
  4. Ekkor hozzáadhatod a tartósítószert (rokonsal) és a hőérzékeny pantenolt, valamint tejsavat.
  5. Jól elkevered és felcímkézett tégelybe töltöd, érdemes tubustégelyt használni szűkítővel, mert így könnyebb lesz a tárolása, szállítása és használata is.
Kéz- és körömápolókrém emulgeálás előtt, kép: Kis Petra, Petra in Green

Kéz- és körömápolókrém emulgeálás előtt, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Kéz- és körömápolókrém emulgeálás után, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Kéz- és körömápolókrém emulgeálás után, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Mi miért került a krémbe?

A felhasznált növényi olajok mindegyike körömápoló hatással bír valamint a száraz bőrt is intenzíven hidratálják, táplálják. Az avokádóolaj és makadámiadió olaj regenerálja a heges, sérült bőrt. A mandulaolaj megnyugtatja az irritált, viszkető bőrt és az ekcéma tüneteit is enyhíti. Az argán-, makadámiadió- ás avokádóolaj az érett, öregedő bőrt rugalmassá és élettel telivé varázsolja.

Mivel az arcbőrünk után a kezünk bőre van kitéve legjobban a mindennapi használatnak (pl. a sok kézmosás) és különböző környezeti hatásoknak ezért kifejezetten fontos az intenzív ápolása, táplálása további két luxus összetevővel egészítettem ki a sort. Az egyik a szkvalén, ami a növényi olaj elszapponosíthatatlan része, amit én használtam olívabogyóból nyerték ki. Bőrrokon anyag, összetétele nagyon hasonlít a bőr hidrolipid rétegéhez, ezért a krémet használva természeteshez hasonló védőréteget képez. A másik a panthenol vagy más nevén B5 provitamin. Megköti a nedvességet, így rugalmassá teszi a bőrt. Gyulladáscsökkentő,bőrnyugtató és sebgyógyító hatása is van.

Illóolajjal most nem egészítettem ki a receptet, mert így egy természetes illatkompozíciót adnak a benne lévő olajok, a shea vaj természetes aromája jól kivehető. Tetszés szerint “ízesíthető”. Kék kamilla, levendula vagy vanília illóolajakat tudok hozzá elképzeli, mivel egy ápoló kézkrémről van szó.

Az egyes növényi olajokra kattintva bővebben is olvashatsz bőrápoló tulajdonságaikról.

Remélem tetszik és kipróbáljátok. Nálam mindig ott lapul a kézitáskámban.

Popsikenőcs, avagy cink-oxidos gyulladáscsökkentő kenőcs házilag

DIY popsikenőcs, Cink-oxidos gyulladáscsökkentő, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

DIY popsikenőcs, Cink-oxidos gyulladáscsökkentő, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Nem titkolt szándékom volt, hogy lemásolom a klasszikus elsősorban popsikenőcsnek használt Neugranormont. Ekkor született ez a recept és valóban hasonlóan jól működik, mint az eredeti. Sok mindenre használtam már. Oh, és az illata, tényleg összetéveszthetetlen. Jöjjön a recept:

RECEPT

Hozzávalók:

I. FÁZIS

  • 6,75 g mandula olaj
  • 1,8 g szűz kókuszolaj
  • 1,8 g körömvirág olaj
  • 1,35 g emulsan
  • 3,25 g méhviasz
  • 0,45 g cetilalkohol

II. FÁZIS

  • 2,25 g shea vaj
  • 6 g cink-oxid

III. FÁZIS

  • 18 g aloe vera
  • 2,25 g glicerin
  • 0,3 g xantán

IV. FÁZIS

  • 10 csepp rokonsal
  • 1 csepp tejsav
  • 5 csepp levendula illóolaj
  • 3 csepp teafa illóolaj
  • 1 csepp eukaliptusz illóolaj
  • 1 csepp kék kamilla illóolaj
  • 1 csepp E-vitamin
  • 1 csepp panthenol

Elkészítés:

  1. Az I. FÁZIS alapanyagait kiméred egy hőálló üvegpohárba, egy másikba az aloe verát mérd a glicerinnel. Vízfürdőbe, addig melegíted őket, míg homogén állagú nem lesz az olajos keveréked.
  2. Eközben külön tálkákba kiméred a további összetevőket: shea vajat, cink-oxidot és xantánt.
  3. Miután levetted a tűzről a mérőpoharakat a zsírfázishoz hozzáadod a shea vajat és addig kevergeted, amíg fel nem olvad benne, ezután hozzámérheted a cink-oxidot is. A vizes fázishoz adod a xantánt és elkevered.
  4. A következő lépés az emulgeálás: a vizes keveréket az olajoshoz öntöd és pár percig folyamatosan keverd, hogy tökéletes legyen a krémed.
  5. Időnként megkeverve szoba-hőmérsékletűre hűtöd, ekkor hozzáadhatod a IV. FÁZIS alapanyagait is.
  6. Felcímkézett tubustégelybe töltöd és felhasználásig ezt is érdemes hűtőszekrényben tárolni.

Mi miért került a receptbe?

A kenőcs receptjének elkészítésénél az eredeti hozzávalókat vettem alapul, amit a Krémmánián is elolvashatsz valamint azt, hogy mit is szeretnék, ha “tudna” a házilag készített természetes krémem. Melyek a következők:

  • gyulladáscsökkentő,
  • hámosító,
  • regeneráló,
  • ápoló, bőrtápláló
  • cink-oxid tartalmú és
  • ugyanolyan illata legyen, mint az eredetinek.

A szűz kókuszolaj és a mandula olaj is mindenféle bőr ápolására alkalmas, beleértve az érzékeny bababőrt is. A száraz bőrt hidratálják, táplálják és nyugtatják az irritált bőrt. A körömvirág olaj gyulladáscsökkentő és hámosító tulajdonságai miatt került a sorba. A méhviasz nyugtat és zsírosít.

A cink-oxid gyulladáscsökkentő és szárító hatású. Az E-vitamin valamint a panthenol extra tápláló hatást nyújt. Az illóolajoktól pont ugyanolyan illatot értem el, mint amilyen az eredetinek van.

Elsősorban popsikenőcsnek készült a krém, de használható orrfújástól kiszáradt, kipirosodott orra és pattanás valamint herpesz kezelésére is.

Te mire tudnád használni? Elkészíted?

Borotválkozás utáni nyugtató arckrém férfiaknak

Borotválkozás utáni nyugtató arckrém férfiaknak, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Borotválkozás utáni nyugtató arckrém férfiaknak, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Már jó egy éve volt, amikor unokatestvérem megkért, hogy ajánljak neki valamit, mert a bőre nagyon érzékeny és minden borotválkozás után kipirosodik és kipattog. Sokféle bolti krémet kipróbált már, de egyik sem használt neki. Elővettem hát a növény olajos kincses ládikámat (értsd nagy fedeles műanyagdoboz) és nekiláttam a krémkeverésnek. Igazi mindent bele krém lett és meg is lett a haszna, mert azóta újra és újra gyártom a borotválkozás utáni arckrémet barátnők férjeinek, barátjaiknak.

RECEPT

Hozzávalók:

I. FÁZIS

  • 2 g szűz kókuszolaj
  • 2 g körömvirágolaj
  • 2 g avokádóolaj
  • 2 g jojobaolaj
  • 2 g mandulaolaj
  • 2 g méhviasz
  • 1 g cetilalkohol
  • 1 g emulsan

II. FÁZIS

  • 5 g shea vaj

III. FÁZIS

  • 30 g víz
  • 0,8 g xantán

IV. FÁZIS

  • 1-2 csepp E-vitamin
  • 1-2 csepp panthenol
  • 1 csepp tejsav
  • 10 csepp rokonsal
  • 3 csepp eukaliptusz illóolaj
  • 2 csepp levendula illóolaj
  • 1 csepp kék kamilla illóolaj
  • 1 csepp citromfű illóolaj

Elkészítés:

  1. Egy-egy hőálló üvegpohárba kiméred az I. FÁZIS alapanyagait valamint a vizet.
  2. Külön kis tálkába teszed a shea vajat és a xantánt.
  3. Az üvegpoharakat vízfürdőbe teszed és addig melegíted, amíg az olajos fázis anyagai egészen el nem keverednek. Ekkor kiveszed őket a vízfürdőből és az olajos keverékhez hozzáadod a shea vajat, a vízhez a xantánt.
  4. Ezután következik az emulgeálás, a gélesedett vizet hozzáöntöd az olajokhoz és tejhabosítóval pár percig kevered.
  5. Időként kevergetve kéz melegre hűtöd, amikor hozzáadhatod a IV. FÁZIS anyagait.
  6. Az így elkészült krémet felcímkézett tégelybe töltöd és felhasználásig hűtőben tárolod.

Ebből a mennyiségből 50ml-nyi házi készítésű borotválkozás utáni arckrémed lesz 20%-os zsírtartalommal.

Mi miért került a krémbe?

Szűz kókuszolaj – Igazi Jollyjoker a növényi olajok között. Mindenféle bőrtípus ápolására alkalmas. Regenerál, nyugtat, hidratál és antibakteriális hatása is van. A bőrbe könnyen felszívódik.

Körömvirágolaj – Gyógyító hatása miatt került a krémbe, amellett, hogy regenerálja a bőrt, hámlaszt és gyengéden hidratál.

Avokádóolaj – Ápolja a száraz, érzékeny bőrt, melynek mélyebb rétegeibe is behatol. Gyógyítja a hegeket és csökkenti a gyulladást. A bőrt puhává, rugalmassá teszi.

Jojobaolaj – Intenzíven hidratál és szabályozza a bőr faggyútermelését.

Mandulaolaj – Mindenféle bőrtípusra alkalmazható. Nyugtatja a gyulladt, irritált bőrt. Könnyen felszívódik.

 Shea vaj – Széleskörű ápoló, regeneráló, tápláló és hidratáló hatása miatt került az alapanyagok sorába.

Az extra ápolás végett kiegészítettem az arckrémet két vitaminnal (E-vitamin és panthenol). Az illóolajok gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásaikat fejtik ki használat során. Még senki sem panaszkodott, hogy nem elég “férfias” az arckrém illata. Természetesen ezzel kísérletezhetsz. Ajánlom a vetiver- , bergamott-, pacsuli-, gyömbér- cédrus illóolajokat, de akár illatmentesre is elkészítheted a nyugtató arckrémet.

Hajnövesztő olajkeverék

A következő receptet beautyklove youtube videójából vettem. A hajam ápolására már évek óta használok különböző olajokat (olívaolaj, kókuszolaj, ricinusolaj), amit nagyon szeretek. Elsőre furcsa volt, ugyanis a hajam alapvetően zsíros, nem tudtam mire számíthatok, ha erre még extra olajat is kenek. Azonban néhány alkalom után simább, fényesebb és egészségesebb lett a hajam.

A mai receptet kifejezetten a haj növesztésére és annak intenzív ápolására ajánlom. A hajnövesztő olajkeveréktől egészséges, sima, dús hajad lesz, ami gyorsabban fog nőni. Lásd a fenti képen 🙂

RECEPT

Hozzávalók:

  • 60 ml ricinusolaj
  • 30 ml mandulaolaj
  • 20 ml szezámolaj
  • 15-20 csepp rozmaring illóolaj

Elkészítés:

  1. Mérőhengerbe vagy pohárba kiméred mindegyik olajból a megadott mennyiséget és összekevered őket.
  2. Lehetőleg egy csőrös flakonba töltöd és az illóolajat is hozzáadagolod.
  3. Összerázod és már használhatod is.

Mi miért került bele a keverékbe?

Ricinusolaj – A hajápolásban az egyik legjobban használható növényi olaj. Meggátolja a hajhullást és megelőzi a hajvégek töredezését. Antibakteriális, antivirális és gombaellenes tulajdonságai miatt kifejezetten alkalmas a sérült, beteg fejbőr ápolására (száraz, korpás, viszkető fejbőr). A hajat táplálja, kondicionálja és vastagítja a hajszálakat.

Mandulaolaj – Nagy mennyiségben tartalmaz omega-6 és omega-3 zsírsavakat és E-vitamint. Hidratálja, táplálja a hajat és a fejbőrt. Vastagítja a hajszálakat és megelőzi a hajvégek töredezését, a sérült hajat is helyreállítja. Az eredmény puha, csillogó haj.

Szezámolaj – A legrégebb óta használt növényi olaj a haj ápolásában. Legfontosabb tulajdonsága, hogy serkenti a fejbőrben a vérkeringést, így elősegítve a haj növekedését. Intenzíven ápolja és gyógyítja a sérült, problémás fejbőrt (száraz, viszkető fejbőr és korpás haj). A fejbőrön keresztül távozó méreganyagokat megköti, kiváló méregtelenítő, ami szintén elősegíti az egészséges haj elérését.

Rozmaring illóolaj – Szintén fokozza a vérkeringést, ami növeli az anyagcserét és így serkenti a haj növekedését. Használata opcionális illetve más illóolaj(ok)ra cserélhető.

Az olajos keverék használata: egyenletesen eloszlatod a fejbőrödön és pár percig bemasszírozod a fejbőrödbe. Amennyiben szükséges (töredezett vagy/és száraz hajvég) a hajvégekre is tehetsz egy kicsit belőle. Jól bebugyolálod a hajadat és minimum 2-5 óráig hagyod hatni, de még jobb, ha egész éjszakán át rajta hagyod. Ezután kimosod és kifésülöd a hajad, a legjobb, ha levegőn hagyod megszáradni.

Már lassan egy éve növesztem a hajam és elég jól haladok, de mostantól használni fogom ezt a keveréket és turbóra kapcsolok. Heti egy alkalommal érdemes használni és fontos figyelni arra is hogy mit eszel és hogy elegendő folyadékot fogyassz naponta.

Sárgabarackmag olaj

A sárgabarack a mandulával taxonómiailag rokon növény, szintén a Rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik. A kiszárított magból hidegen sajtolással kinyert olaj is sokban hasonlít a mandula olajra, ezért a krémkészítéskor helyettesíthetőek egymással. (FIGYELEM! Ez nem igaz a szappankészítéskor, mert az elszappanosítási számuk eltérő.) Legnagyobb mennnyiségben Közép-Ázsiában és a Mediterrán térségben termelik. Összetevők listájában feltüntetett nemzeközi neve (INCI) : PRUNUS ARMENIACA (APRICOT) KERNEL OIL.

A sárgabarckmag olaj tulajdonságai

A sárgabarckmag olaj tulajdonságai, Fotót készítette: Kis Petra