Szépségápolás növényi olajokkal tetőtől talpig

Arra gondoltam, hogy írok egy összefoglalót a három év bejegyzéseiből, pontosabban a növényi olajokról, hogy könnyebben tudj választani, melyiket mikor és mire használd. Azért is lehet hasznos ez a lista, mert ugye sokszor a pénz is közbeszólhat, hogy új szépségápolási alapanyagokat szerezz be és akkor jól jöhet egy minimál lista.

Korábban már készítettem egy összehasonlító táblázatot, ez azonban inkább a bőrtípusokra tért ki. Illetve a speciális, például érzékeny vagy érett bőr, ápolására alkalmas növényi olajokat sorakoztattam fel. Itt megtalálhatod a táblázatot.

novenyi-olajok-tetotol-talpig

Növényi olajok a szépségápolásban tetőtől talpig

Most kicsit letisztultabb képet igyekszem adni.

  1. Hajápolás, hajnövekedés serkentése – A TOP3 növényi olaj a hajápolásban a szűz kókuszolaj, az olívaolaj és a ricinusolaj. Ezeket önmagukban vagy keverékként is használhatod a hajápolási rutinodban. A legegyszerűbb, ha ezeket a fejbőrödbe masszírozod, legalább 5 percig majd minimum 2 órán át hagyod hatni és aztán mosod csak ki a hajadból. Részletesebben itt olvashatsz róluk. Ezt természetesen kiegészítheted jótékony hatású illóolajokkal is.
  2. Száj- és fogápolás – A módszer neve: olajos öblögetés. Erről már korábban is olvashattál az oldalon. A legjobban erre használható növényi olaj a szezámolaj, ha nem allergiás rá valaki. Amennyiben ez a veszély fenn áll az olajos öblögetés kókuszolajjal is elvégezhető. A módszert rendszeresen alkalmazva méregtelenít, megelőzi a fogínygyulladást és fehéríti a fogakat, csak hogy néhányat említsek.
  3. Szempilla és szemöldök ápolás, növesztés – Egy időben rendszeresen festettem a szempillámat és szemöldökömet, aztán igazából rájöttem, hogy erre egyáltalán nincs szükségem. Először is, mert nagyon nehéz pont ugyanolyan színűre festeni, mint a hajam és így elég furán néz ki az ember arca, valamint igazából nincs is szükségem rá. Hogy miért? Azért, mert a ricinusolaj rendszeres, tartós használatával a szempillám és szemöldököm természetes szépségét hozhatom ki. Erősíti a szőrszálakat és serkenti növekedésüket.
  4. Aknés, pattanásos bőr ápolása – Ez ugyan nem mindenkit érint és speciális eset, de nem lehet elmenni mellette, anélkül, hogy meg ne említeném. Az olaj, ami használható rá a szintén kakukktojás, mert nem egy növényi olajról, hanem egy illóolajról van szó, ami nem más, mint a teafa illóolaj. kis mennyiségben, nem rendszeresen akár még vivőolaj nélkül is használható, azért érdemes valami könnyen felszívódó bázisolajjal használni (szűz kókuszolaj). Segíti kitisztítani a pórusokat, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása van. Nekem mindig van egy kis üvegcse belőle a táskámban.
  5. Kéz- és körömápolás – A mandulaolaj intenzíven hidratálja, táplálja és puhítja a kéz bőrét. Száraz, érzékeny és vízhiányos bőrre kifejezetten ajánlott könnyű, kellemes illatú növényi olaj. Babaápoláshoz és teljes testmasszázshoz is kiváló alapanyagul szolgál.
  6. Lábápolás – Sokszor képesek vagyunk könnyen elfeledkezni a lábfejünk és a sarkunk ápolásáról. Ehhez azonban intenzív ápolásra van szükség. Jó alapos lábáztatás és sarokreszelés után olívaolaj és kendermagolaj keverékével kend be a lábfejed, húzz rá egy puha pamutzoknit és reggelre pihe-puha lesz tőle a bőröd. A további ápolás, gombás fertőzések megelőzése érdekében teafa-, rozmaring- és borsmenta illóolajat is cseppents a keverékhez. Ezeknek fertőzésgátló és frissítő hatásuk van.

Nektek melyik a kedvenc?

Várom észrevételeiteket, kérdéseitek!

Reklámok

Karácsonyi csomag

Réges-rég nem írtam már a blogra, de azért a háttérben volt készülődés. Krémeket terveztem, új alapanyagok után kutattam, amik a fa alá meg is érkeztek néhány jól bevált növényi eredetű olajjal, emulgeálóval együtt. Most egy listát írok csak róluk, pár mondatban összefoglalva, hogy mire is használhatóak és én most mit tervezek belőlük készíteni.

Fogadjátok sok szeretettel és sok-sok izgalmas kence keverést kívánok Nektek az új esztendőre!

Karácsonyi csomag

Karácsonyi csomag, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Növényi olajok:

Avokádó olaj (Elemetal) – A bőr mélyebb rétegeibe is beszívódik, mélyen táplálja azt és a haj ápolására is alkalmas. Nagyon szeretem a lábápoló krémembe belekeverni és kihagyhatatlan hozzátevője a “Cold cream”-nek, ami valamilyen gyógy hatású, ápoló, regeneráló krém szokott lenni felénk.

Jojobaolaj (Cosmio) – Nagyon szeretem ezt a növényi olajat, mert sokféle problémára alkalmazható. Pattanásos, zsíros, ekcémás és rosaceás bőrre valamint a haj ápolására szánt készítményekbe is belekeverhető.

Kendermagolaj (Elemental) – Regenerálja, puhítja és rugalmassá teszi a bőrt. Védi a bőrt a kiszáradástól és gyulladáscsökkentő hatása is van. A kendermagolajos lábápoló lotion fontos összetevője valamint egy új száraz bőrre való arckrémet is tervezek készíteni vele. Érdemes lesz figyelni a blogot a következő hetekben.

Ligetszépeolaj (Cosmio) – ÚJ! – Most fogom kipróbálni, hogyan is működik ez a krém. Azt olvastam róla, hogy a száraz, érzékeny bőrtől az aknés bőrön át a gyulladt bőrig (például: rosaceae, eckéma) mindenféle bőrtípusra alkalmazható. Kíváncsian várom. Vele is készülnek majd új kencék, krémek.

Szűz kókuszolaj (Elemental) – Az egyik legrégebben használt növényi olajom, nagyon szeretem finom kókuszos illata miatt és mert a testápolásban tetőtől talpig használható. Legszívesebben meleg olajos hajpakolásba, ajakápolóba és cukros testradírhoz keverem. Igen magas a komedogénindexe, ezért az arcomra nem használom.

Tamanuolaj (Elemental) – Új! – Egyre többen kérnek meg a környezetemben, hogy készítsek nekik a bőrbajaikra valamilyen kenőcsöt, ezért újítottam be és tettem szert erre az olajra. Gyógyítóként hat sok bőrproblémára: ekcéma, akne, pikkelysömör. Elősegíti a bőr hegesedését, gyulladáscsökkentő hatású és fertőzésgátló. Bővebben itt olvashattok róla.

Emulgeáló szerek és állagjavítók

Ezen a téren is újítottam és az Elementáltól két számomra még ismeretlen növényi emulgeáló szert is anyagot is rendeltem a Bella és az Olliva nevűeket. Azért a jól bevált emulsan (Cosmio) sem maradhatott el. Méhviaszt, cetilalkoholt és xantánt is kaptam, melyek fontos kiegészítőik egy receptnek, hogy a krémünk számunkra megfelelő állagú legyen.

Felületaktív anyagok (tenzidek)

Tegosoft cukortenzid (Cosmio) – Egyik kedves barátnőmtől érkezett postán és azt kérte, hogy sampont készítsek belőle. Őszintén szólva még ilyenben nincsen gyakorlatom, arclemosót, arcradírt, babafürdetőt már készítettem belőle. Nem habzik, de kíméletesen tisztítja az érzékeny bőrt.

Hatóanyagok

Aloe vera gél (Elemental) – Új is meg nem is. Aloe verát használtam már, csak nem ilyen formában. Kíváncsian várom. Nagyon tudom ajánlani a desztillált víz helyett a krémek víz fázisának alapanyagaként, mert számos jótékony hatása van és minden bőrtípusra alkalmazható még a babák puha, érzékeny bőrének ápolására is. Hígítás nélkül is alkalmazható. Nyugtató, tápláló, hidratál és gyulladáscsökkentő hatása van, csak hogy a legfontosabbakat emeljem ki.

Allantoin (Elemental) – Új! – Bőrregeneráló, szerkezetjavító hatása miatt került a sorba. Elősegíti a kollagénképződést. Csecsemőknek, kisgyermekeknek szánt készítménybe is nyugodtan használható. Nyugtatja az irritált bőrt. Első körben gyerekeknek szánt “időjárás” védő arckrémbe szeretném felhasználni.

Zöld tea kivonat (Elemental) – Új! – A zöld teával volt már próbálkozásom, amikor magam készítettem főzetet és az ápoló krém vizes fázisához adtam. Ezért örültem meg, amikor rátaláltam erre az összetevőre. Olvasgatva róla kiderült számomra, hogy antioxidáns hatásait nem csak teaként elfogyasztva, de a bőrápoló készítményekben külsőleg is kifejti. Elsősorban nappali arckrémekbe fogom keverni zsíros, száraz valamint rosaceaás bőrre használva.

A-vitamin (Elemental) – Új! – Szintén új, számomra mégis jól ismert alapanyag, mert már a gyógyszertári kevert gyógykenőcsökbe is belekeverik. Miért is ne tenném én ezt itthon. Az A-vitamin egyértelműen hozzájárul a bőr szerkezeti felépítéséhez és annak normális működéséhez. Rosaceás arc ápolására szánt arckrémbe fogom beletenni, de valószínűleg más  krémekbe, testápolókba is fogok csempészni belőle pár gazdag, tápláló cseppet.

Balzsamosszuhar illóolaj (Elemental) – Új! – Számomra ismeretlen növény és illóolaj. Szerkezetjavító, hegesítésre szánt gyógykenőcsbe terveztem keverni. Mivel jó az arcbőr apró sérüléseinek gyógyítására és a zsíros arcbőr ápolására az éjszakai arckrémembe fogom keverni, ami egy intenzíven regeneráló, szerkezetjavító krém lesz. Plusz jó tulajdonsága, hogy fertőzésgátló.

Remélem Te is kedvet kaptál egy kis krém készítéshez.

Várom a kérdéseket, ha a krém tervezésében elakadtál volna, szívesen segítek és várom az észrevételeket!

 

Hogyan válassz növényi olajat, avagy a leltár

Az utóbbi hetekben döcögve ment a blog, mert mindenféle egyéb elfoglaltságom volt. Most újra itt vagyok és mivel rég kukkantottam a kincses ládámba mindent ki is pakoltam és átválogattam őket. Néhánytól meg kellett válnom, mert megavasodott és vannak, amik fogytán vannak és beszerzésre várnak. Hogy jobban lássam melyek, azok az olajok, amiket érdemes esetleg nagyobb kiszerelésben megvennem illetve a virtuális kosaramba belerakni készítettem egy összegző táblázatot a problémák, testrészek szerint, amelyekre a legtöbbet használom őket.

Visszalapozva a blogban láthatod, hogy az idei évben szinte csak hajápolással és hajnövesztéssel kapcsolatos bejegyzéseket osztottam meg. Most ez az első számú ápolási terület, melyekre a krémeket, kencéket keverem. Mivel az arcbőröm zsíros, tág pórusú és aknés ez a második számú szempont. A közvetlen környezetemben, családomban vannak ekcémával küszködők, érzékeny bőrűek, ráncosok ezeket is bevettem a sorba. Mivel szeretem a körmeimet és a lábamat ápolni és úgy gondolom ,hogy az alapvető ápoltság részét képezik ők is kaptak egy-egy oszlopot. Egyes növényi olajok, növényi macerátumok igazi gyógyhatással, nyugtatólag hatnak a bőrünkre, ezrét ezt a szempontot is figyelembe vettem.

Így készült el az alábbi táblázat. Remélem számodra is hasznos lesz és könnyebb lesz kiválasztanod, hogy milyen olajokat keverj a kencédbe.

Növényi olajok összehasonlító táblázata, Készítette: Kis Petra, Petra in Green

Növényi olajok összehasonlító táblázata, Készítette: Kis Petra, Petra in Green

A pontszámok alapján jól látszik, hogy mely növényi olajok értek el a nyolcból négy vagy annál magasabb pontszámot. Mivel mindezeket szélesebb körben felhasználhatod, több problémára is megoldást nyújtanak ezeket érdemes beszerezni illetve ezekből érdemes válogatni. Még így sem könnyű azonban a választás, mert a 18-as listát nekem is csupán 11-re sikerült lecsökkentenem.

Nekem ők a kedvenc növényi olajaim: argánolaj, avokádóolaj, E-vitamin, jojobaolaj, kendermagolaj, kókuszolaj, ligetszépeolaj, mandulaolaj, olívaolaj, ricinusolaj és szezámolaj. Az avokádó-, kókusz- és olívaolajat meleg hajolajos pakolásra magukban is szívesen használom. A vastagon szedettekről egy kattintással további hasznos információkat szerezhetsz.

Neked melyik/melyek az abszolút befutók? Van, amelyiket rendszeres használod, akár magában is?

Hajápolás a kamrában

Nagy rajongója vagyok a kamrában fellelhető alapanyagokból kevert és azonnal használatos kencéknek, maszkoknak, radíroknak és pakolásoknak. Egyrészt mert gyorsan kész vannak, másrészt olcsóak és összetevőket tekintve is megbízhatóak. Azokat az élelmiszereket szedtem most össze, melyekből otthon könnyen készíthettek szépségápolási, kényeztető hajápoló terméket és elfogyasztva is serkenti a haj növekedését, táplálja és egészségessé teszi.

Hajápolás a kamrában

Hajápolás a kamrában, Fotó: Kis Petra, Petra in Green

Tojás

Szerintem az első és legfontosabb élelmiszer, ami a haj egészséges szerkezetének elérésében fontos kívül-belül egyaránt. A tojásban nagy mennyiségben található fehérje, cisztein, telítetlen zsírsavak, biotin (B7/H-vitamin), A- és D-vitamin valamint cink, vas, szelén és kén. Ezek építőelemeik a hajszálaknak és elősegítik a fejbőr és hajhagymák megfelelő működését. A tojás jó alapanyagul szolgál sokféle hajápolási termékben magába vagy kis vízzel keverve samponként, növényi olajokkal, mézzel keverve hajmaszkként. A hajat intenzíven táplálja, ragyogóvá teszi és sima, puha valamint jól kezelhető lesz tőle.

 

Szezámmag(olaj)

A szezámmag cinkben, vasban és telítetlen zsírsavakban gazdag. Ezek az anyagok fontosak az immunrendszer megfelelő működésében és az egészséges fejbőr felépítésében. Így közvetve hozzájárul a haj növekedéséhez. A szezámolaj kívülről is ápolja, táplálja a hajat és a fejbőrt. Kitűnő vivőolaja száraz hajserkentő növényeknek, mint például az amla és a henna. Növekedést serkentő hajolaj keverékben mindig használok a meleg olajos hajmaszkhoz. Az olajkeverék eltávolítja az elhalt hámsejteket és a felgyülemlett port és tisztítószer maradékokat, ezáltal egészséges lesz a fejbőr és serkenti a haj növekedését.

Joghurt

A joghurt fehérjékben, zsírsavakban, vitaminokban és szabad aminosavakban ( például prolin) gazdag. Ásványi anyagok közül a cinket, vasat, szelént, kalciumot és káliumot emelném ki. A joghurt probiotikum, így elősegíti az egészsége bélflóra fenntartását és az immunrendszer megfelelő működését is. A szervezetbe jutó tápanyagok megfelelő felhasználásához is hozzájárul, így jutunk el ahhoz, hogyan is támogatja a joghurt belülről a gyönyörű hajat. A joghurtos hajmaszk hűsíti a fejbőrt és egyensúlyban tartja annak a pHját és a faggyútermelődést. Gombaölő hatású, így kezeli a kialakult korpát. Az fejbőr pórusainak eltömődését megakadályozza,így gátolva a hajhullást. Hidratálja a hajszálakat.

Banán

Magas rosttartalma növeli, fokozza a megfelelő emésztést. Vitaminokban gazdag (C, B3,B5,B6), ami az immunrendszer és az idegrendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlen. Magas a kálium és a magnézium tartalma. A kálium a szív- és keringésrendszer működésében játszik szerepet, a magnézium fokozza a szervezet kalcium megkötését. Magas a triptofán tartalma, ami stimulálja a szerotonin termelődést, ami nyugtatólag hat. Az avokádó után számomra a legkedveltebb és legtöbbet használt DIY hajmaszk alapanyag. A banános hajmaszktól szuperhidratált, szuperpuha és szuperfényes lesz a haj. Csökkenti a korpát, a hajsérülést és a hajhullás veszélyét.

Szűz kókuszolaj

Antimikrobiális ( baktérium, vírus, Candida, paraziták) hatása van (immunerősítő). Fokozza a bélműködést, javítja az emésztést és elősegíti a tápanyagok megfelelő felszívódását a bélrendszerben. Különlegessége, hogy közepes láncú zsírsavakat tartalmaz (kaprilsav, laurinsav, mirisztinsav és n-dekánsav), emiatt könnyen emészthető és még az anyagcserét is fokozza, gyorsan hasznosítható energiaforrás.Ezek fontos építőelemei sejtjeinek. Az egész szervezetre jó hatással van, itt most nem sorolom fel a többit, mert külön blog bejegyzést érdemel. Amennyiben kíváncsi lettél Dr. Axe oldalán olvashatsz róla bővebben. A hajápolásban is széles körben használható: korpásodás, száraz, sérült haj, hajhullás. Késlelteti az őszülést. Még zsíros hajra is használható, mert egyensúlyba hozza a fejbőr által termelt faggyú mennyiségét. Heti rendszerességgel érdemes használni meleg olajos hajpakolásként.

Méz

A superfood kategóriába tartozik. Ásványi anyagokban (kalcium, vas, kálium, magnézium, cink, mangán) és vitaminokban (C, B1, B2, B6) rendkívül gazdag. Mind a 8 esszenciális aminosavat tartalmazza. Ezek 100%-ban hasznosulnak, mert segítik egymás felszívódását a szervezetben. Antibakteriális, antivirális. Erősíti az immunrendszert és a betegségekkel szemben ellenállóvá tesz. Használatával egészségessé válik a fejbőr, mert tisztítja a pórusokat és meggátolja a fertőzések kialakulását, így megelőzi a korpa kialakulását, gyullad fejbőrt. Erősíti a hajhagymákat és hidratálja a hajszálakat, ezáltal megelőzi a haj töredezettségét, ezzel is elősegítve a haj növekedését. A mézes hajmaszk puhává és csillogóvá teszi a hajat.

Avokádó

Az avokádó tápanyagokban gazdag és a szervezet lúgosítja. Csak ezeket a tényeket nézve is egy nagyon egészséges gyümölcs. Gazdag fehérjékben, biontinban, E-vitaminban és kénben. Ezen kívül magas a rost, telített zsírsav, C-, K-vitamin, kén és folsav tartalma. Bővebben Dr. Axe oldalán itt olvashatsz róla. A legkedvencebb hajmaszk alapanyagom, mert majdnem mindegy mivel keverem össze a haja hihetetlenül puha, csillogó és kellemes tapintású lesz tőle. Az avokádós hajmaszk nagyon jó a száraz, fénytelen és kémiai anyagok (hajfesték, klór, sós víz) által sérült haj ápolására. Önmagában is használhatod, de keverheted banánnal, kókuszolajjal vagy más növényi olajjal is.

Az olívaolaj a kimaradt, ami szintén hozzájárul az egészséges haj eléréséhez. Szerintem ezek az összetevők általában megtalálhatóak otthon és könnyen, gyorsan tápláló hajmaszkok keverhetők belőle. Felejtsétek el a boltban vásárolt, drága és a szervezetre ártalmas termékeket.

 

Irány a kamra!

 

Argánolaj

Forrás: Wikimedia Commons, Argan tree, Tighrassen,Tarsouat,Amanouz,Tafraout by Fabenox

Forrás: Wikimedia Commons, Argan tree, Tighrassen,Tarsouat,Amanouz,Tafraout by Fabenox

Az argánolaj (ICNI: ARGANIA SPINOSA OIL) , másnéven folyékony arany a Marokkóban őshonos argán fa csonthéjas termésének magjából nyerik ki hidegen sajtolással. A fa 8-10 méteresre is megnőhet és 100-200 évig is élhet.

Az olaj 80%-ban tartalmaz telítetlen zsírsavakat (44% olajsav, 30% linolsav). Kisebb mennyiségben telített zsírsavakat is találunk benne, mint például a palmitinsav (12%) és sztearinsav (6%). Kiemelkedően magas az E-vitamin tartalma (60mg 100g-ban). Továbbá fenolokat, karotinoidokat és szkvalént tartalmaz. Megfelelő sajtolási eljárással stabilabb lehet, mint az olívaolaj, vagyis nem avasodik meg (Az oxidációnak ellenáll, így hosszan eltartható).

Magas esszenciális zsírtartalma és antioxidáns tulajdonságai miatt nemcsak a bőr, de a haj és köröm ápolásában is jól felhasználható. Aranysárga színű, jellegzetes – picit dióra emlékeztető – illatú és viszkózus olaj. A bőrbe lassan szívódik fel, komedogén indexe 4-5 és nem hőérzékeny. Azonban a benne lévő vitaminok roncsolódhatnak hosszú hőkezelés hatására, ezért ajánlott nem melegíteni vagy csak rövid ideig.

Legfőbb hatásai:

  • antioxidáns
  • regenerál és sebet gyógyít
  • rugalmassá teszi a bőrt
  • tápláló
  • védőréteget képez a bőrön
  • erősíti a körmöket
  • fényessé teszi a hajat

Mindenféle bőrtípuson kifejti áldásos hatásait, elsősorban mégis száraz és/vagy érett bőr ápolására ajánlom. Magas antioxidáns tartalma miatt regeneráló, öregedést megelőző és a bőrt érő stressz elleni védelmére (UV sugárzás miatt keletkezett szabadgyökök) használható. Arcápoló szérumok és nappali arckrémek alapanyagaként rendszeresen használva segít a bőrnek visszanyerni rugalmasságát és feszességét. Gránátalmamag- és vadrózsaolajjal keverve a legjobb szemkörnyék ápoló szérumot kaphatod.

Kamilla- és körömvirág olajjal való keveréke a hegek, striák és egyéb bőrhibák ( például leégés után) elősegíti a bőr gyógyulását. Megfelelő zsírsavösszetétele és E-vitamin tartalma miatt elősegíti a zsíros, pattanásos valamint heges arcbőr regenerálódását. Gyulladáscsökkentő, ezért ekcémás bőrre szánt készítményeknek is alapanyaga lehet.

Szintén más olajokkal keverve hajápoló készítményekbe (hajmaszk, kondícionáló) ápolja a száraz hajat és segít helyreállítani a töredezett hajvégeket. Elősegíti a haj növekedését, így hajhullás esetén is használhatjuk. Megelőzi illetve gyógyítja a korpás és/illetve viszkető fejbőrt. A körmöket erősíti.

Az imént felsoroltakat végigolvasva méltán nevezik Marokkó folyékony aranyának.

Receptek, amiben megtalálod:

5+1 növényi olaj a természetes hajápolásban

Kép forrása: freedigitalphotos.net, Woman Hair Indicates Good Looking And Adult by Stuart Miles

Kép forrása: freedigitalphotos.net, Woman Hair Indicates Good Looking And Adult by Stuart Miles

Gondoltam, amilyen sokat írok a hajápolásról összeszedem azokat a növényi olajokat, amelyeket elsősorban érdemes felhasználni a házi készítésű samponokhoz, kondícionálókhoz, hajpakolásokhoz és egyéb hajápolási termékhez.

Argánolaj

Az argán növény magjából nyerik ki hidegen sajtolással és Marokkó aranya néven is szokták emlegetni. A marokkói nők már régóta használják, mint szépészeti szer. Magas az olajsav, linolénsav és E-vitamin (antioxidáns) tartalma. Táplálja és hidratálja a száraz hajat, előhozza természetes fényét, puhává és selymessé varázsolja. Rendszeres használatával megelőzhető a töredezett hajvégek kialakulása. A kócos tincseket kordában tartja.

Avokádóolaj

Az avokádó szépséges zöld húsából nyerik ki hidegen sajtolással. Nagy mennyiségben tartalmaz olajsavat, palmitinsavat, C-,D- E- és K-vitamint. Újjáéleszti a száraz, sérült hajat. Segít megtartani a nedvességet a hajszálakban. Hihetetlenül tápláló a hajnak és jó a zsíros fejbőr ápolására. A fejbőrbe masszírozva serkenti a hajnövekedést.

TIPP: Keverj össze fél érett avokádót egy teáskanálnyi mézzel és egy evőkanál kókuszolajjal. Vidd fel a hajadra, jó melegen bugyoláld be (egy régi sapka megteszi) és hagyd hatni 20-30 percig. Szokásos módon samponnal mosd és kondicionáld. Levegőn hagyd megszáradni a hajad. Puha és fényes lesz tőle a hajad. 

Kép forrása: freedigitalphotos.net, Woman With Long Healthy And Shiny Wavy Hair by stockimages

Kép forrása: freedigitalphotos.net, Woman With Long Healthy And Shiny Wavy Hair by stockimages

Kókuszolaj

A kókuszolajról már írtam korábban itt olvashatsz róla. Hajápolásban önmagában is használhatod, amihez a szűz kókuszolajat ajánlom, de azért a finomított kókuszolajat is használhatod, ha szűk a keret. Megelőzi a hajvégek töredezését és rugalmassá, erőssé teszi a hajszálakat, ezáltal dúsabbá válik a haj. Intenzíven hidratálja, táplálja a sérült hajat. A fejbőrbe masszírozva serkenti a véráramlást és ezzel a hajnövekedést. Természetes kórokozó ellenes hatása miatt jó a sérült és korpás fejbőr ápolására. Fényessé és puhává varázsolja a hajat.

TIPP: Keverj össze 2 evőkanál kókuszolajat egy tojássárgájával, csepegtess hozzá egy kis rozmaring illóolajat masszírozd a keveréket a fejbőrödbe, oszlasd szét a hajadon és hagyd hatni egy fél órát, majd szokás szerint moss hajat. A száraz, igénybe vett hajat intenzíven táplálja és hidratálja. Normál haj esetén megvédi azt a környezet káros hatásaitól.

Jojobaolaj

A jojoba magjából nyerik ki hidegen sajtolással. Egyszeresen telítetlen zsírsavakban gazdag, valamint kis százalékban tartalmaz trigliceridet, ezért hosszú idejű az eltarthatósága. A legjobb “szer” a hagyományos hajápoló szerek használata következtében és a hőhatás miatt sérült haj regenerálására. A hajhullás, zsíros és korpás haj ápolására szintén alkalmas. Ápolja a töredezett hajvégeket és segít, hogy a haj kócmentes legyen. A fejbőrt tisztítja, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van, valamint kiegyensúlyozza a bőr zsírosságát, mert összetétele nagyon hasonlít a bőrünk által termelt faggyúéhoz. Serkenti a haj növekedését, fényessé teszi a hajat és segíti megtartani a hajszálak nedvességét.

Olívaolaj

Az egyik legismertebb és legszélesebb körben elterjedt növényi olaj, amit nemcsak étkezésben, de a szépségápolásban is használhatsz. Magas A- és E-vitamin tartalma miatt kiváló antioxidáns hatású olaj. Hajápolószerekben használva a hajat puhává és fényessé váltja. Erősíti és rugalmassá teszi a hajszálakat. Hatásos a korpás fejbőr kezelésében. Serkenti a haj növekedését és meggátolja a hajhullást. Segíti a nedvességet a hajszálakban tartani valamint véd a környezet káros hatásai ellen (szennyeződés, klóros víz vagy napsugárzás).

Kép forrása: freedigitalphotos.net, Bottles Of Olive Oil by m_bartosch

Kép forrása: freedigitalphotos.net, Bottles Of Olive Oil by m_bartosch

TIPP: Melegíts kéz-melegre 2-3 evőkanál olívaolajt és masszírozd a fejbőrödbe, majd oszlasd el egyenletesen a hajvégekig. Tegyél a fejedre egy zuhanysapkát és egy meleg törülközővel tekerd körbe. Hagyd így 20-30 percig, majd mosd le. A meleg segít, hogy a hajba és a fejbőrbe hatékonyabban felszívódjon az olaj. Eredmény: táplált, hidratált, puha és fényes haj. A haj növesztése végett ismételd meg hetente.

Ricinusolaj

A legjobbat hagytam utoljára. 🙂 Trigliceridekben, omega zsírsavakban, olajsavban és E-vitaminban gazdag. A legjobb haj, szempilla és körömnövesztő növényi olaj. A hajszálakat erőssé teszi és megvastagítja. Csökkenti a kócosságot és segíti megtartani a nedvességet. Megelőzi a hajhullást, a haj töredezettségét és regenerálja a töredezett hajvégeket. Fényessé teszi a hajat és kezelhető vele a korpás fejbőr. Antimikrobiális hatása miatt  a beteg fejbőrt segít rendbe hozni, gyulladáscsökkentő valamint csillapítja a viszketést is.Kiváló kondicionáló, mert intenzíven táplálja a hajat valamint hidratálja.

TIPP: Önállóan nem nyerő használni a hajpakoláshoz, mert nagyon sűrű és nehéz kimosni. Ajánlom, hogy kókuszolajjal vagy olívaolajjal keverve használd.

Remélem kedvet kaptál a saját hajápoló szérumod elkészítéséhez.

Hosszú, erős és ragyogó hajat kívánok!

U.I.: Amik még kimaradtak a sorból és jól felhasználhatsz az édes mandulaolaj, szezámolaj és brokkolimagolaj.

Lenmagolaj

Forrás: wikimedia commons, Linum usitatissimum flowers in a field of linseed near Castle Bytham, Lincolnshire, England by Roger Ward

Forrás: wikimedia commons, Linum usitatissimum flowers in a field of linseed near Castle Bytham, Lincolnshire, England by Roger Ward

A lenmagolajat (INCI: LINUM USITATISSIMUM (LINSEED) SEED OIL) a lenmagból nyerik ki hidegen sajtolással. A mezőgazdaságban kétfajta len fajtát termesztenek. Az egyiket a rostokért, melyből vásznat állítanak elő (lásd: A Kisvakond nadrágja). A másikat az olajáért termesztik, mely étkezésre és szépségápolásra is alkalmas. Már az ókorban is használták.

A lenmagolaj világos sárga színű, könnyű állagú növényi olaj. A lenmagolajban rendkívül sok a linolénsav (58%), ami többszörösen telítetlen (omega-3) zsírsav, valamint a linolsav (omega-6 zsírsav) tartalma 14%-os. 18%-ban található benne olajsav (egyszeresen telítetlen szírsav) és 6%-át palmitinsav, 4%-át sztearinsav teszi ki (telített szírsavak). Könnyen avasodik, ezért érdemes sötét, zárt üvegben és hideg helyen tárolni.

Száraz, érzékeny és öregedő bőr ápolására használatos elsősorban, de mindenféle bőrtípusra kifejti jótékony hatását. Azáltal hidratál, hogy segít a bőrt nedvességét megtartani. Használata után puhává és bársonyossá válik a bőr. Nemcsak külsőleg alkalmas a bőr ápolására, de már napi egy-két teáskanálnyi lenmagolaj elfogyasztásával is sokat tehetsz bőröd egészségért. Hidratálja, kisimítja a bőrt, ezért testápolókrémekbe és napozás utáni testápolóba egyaránt felhasználható. A gyulladt, irritált és kipirosodott ekcémás vagy pikkelysömörös bőrt megnyugtatja. Omega-3-zsírsav tartalma regenerálja a bőrsejteket, ezáltal segít kisimítani a ráncokat (szemkörnyékápoló krém). Éjszakai regeneráló arcszérumba kombináld a mélyen bőrbe szívódó avokádóolajjal.

A haj ápolására is alkalmas. A legutóbb bemutatott hajnövekedést serkentő olajkeverékeben a mandulaolajat helyettesítheted ezzel az értékes olajjal. Serkenti a hajnövekedést és a hajat ragyogóvá teszi. Segít eltüntetni a korpát, mert intenzíven ápolja a száraz fejbőrt és annak faggyútermelését is szabályozza. Körömápoló szérumba és kézkrémbe is használhatod tápláló és regeneráló tulajdonságai miatt.