Kíméletes hajápolás, avagy mit NE tegyél a siker érdekében

Az évek során számos bejegyzést, újságcikket és tippet olvastam arról, hogy hogyan is érdemes ápolni a hajat. Sok mindent kipróbáltam és még most is folyamatosan tesztelek új módszereket. A mai napra azonban már kialakítottam magamnak a megfelelő rutint, legalábbis az alapokat.

Mivel többen is megkerestetek azzal, hogy hullik, ritkul a hajuk és szeretnék ezt a folyamatot megállítani, ezért az elkövetkező hetekben a természetes hajápolás témáján fogjuk körüljárni. Többek között szó lesz arról, hogyan segítheted elő a hajnövesztés és mivel érdemes ápolnod a hajadat, hogy egészséges maradjon.

Forrás: freedigitalphotos.net, Surprised Woman” by marcolm

Forrás: freedigitalphotos.net, Surprised Woman” by marcolm

Az első bejegyzésből megtudhatjátok, hogy mi is károsítja a hajat, amiket kerülni kell illetve el kell hagyni, ahhoz, hogy ne kezdődjön el a hajhullás és egészséges hajat tudj növeszteni.

FIZIKAI TÉNYEZŐK

  • Ne használj hajszárítót, hajsütővasat, hajvasalót vagy bármilyen más hővel működő hajformázót. A vizes haj sokkal sérülékenyebb, a hajszálak eltöredeznek és a hő károsítja a hajszálat felépítő fehérjét (keratin). Helyette, csak törülközővel itasd fel a nedvességet és hagyd magától megszáradni.
  • Ne tedd ki a hajadat más extrém hatásnak. Gondolok itt az erős napsugárzásra, hidegre, klóros illetve sós vízre. Megfelelő módon gondoskodj ilyen esetekben a hajad és fejbőröd védelméről.

MECHANIKAI TÉNYEZŐK

  • Ne fésüld hajkefével a vizes hajadat, helyette használj ritka fogú szarufésűt.
  • Ne használj műanyag fogú hajkefét, helyette vaddisznósörtéből készült hajkefével fésüld a hajadat. Ebből használhatsz gyengébb és erősebb sörtéjűt is, aszerint, hogy finomabb vagy erősebb szálú-e a hajad. ( Vaddisznósörte hajkeféről és annak használatáról és előnyeiről később még olvashatsz a blogon.)
  • Ne kösd össze a hajad szoros copfba, ha mégis összekötöd, hagyj elég időt a hajhagymáknak, hogy pihenjenek. Esetleg használj helyette fejkendőt. Semmiféleképpen ne használj befőttes gumit a hajad összekötéséhez,ezzel ugyanis erősen megtöröd a hajszálakat.
  • Hajvágásnál sose vágd a hajad ferdén vagy tépd, ritkítsd borotvával, mert ezek rögtön roncsolják a hajvéget és vissza fog töredezni.

VEGYI TÉNYEZŐK

Forrás: freedigtalphotos.net, Set Bottles Isolated” by mrpuen

Forrás: freedigtalphotos.net, Set Bottles Isolated” by mrpuen

  • Nézd meg, milyen sampont és kondicionálót kensz a hajadra. A drogériákban vásárolt hajápolási készítmények sok méreganyagot tartalmaznak (pl. parfum, oxybenzone, benzyl salicylate, formaldehyde releaser, benzyl alcohol, hexyl cinnamal, sodium laureth sulfate, linalool), melyek felborítják a fejbőr működésének rendjét, elnehezítik, szerkezetileg roncsolják a hajat illetve károsak a szervezetre nézve. Ugyanez vonatkozik a hajformázó termékekre is.
  • Ne moss naponta hajat, így a fejbőr által termelt faggyú fogja a haj kondicionálását ellátni. 3-4 naponta próbálj hajat mosni. A köztes időben használhatsz alternatív megoldást, ha nagyon zsírosodna a fejbőröd. Használj például száraz sampont. Erről is osztok meg hamarosan természetes alapanyagokból otthon elkészíthető változatot.
  • Ne fesd, dauerold vagy szőkítsd a hajadat. Minderre vannak talán kevésbé tartós, de kíméletesebb, természetes megoldások. Mint például a hennás hajfestés, vizes hajcsavarás és kamillateás-almaecetes hajöblítés. Csak hogy néhányat említsek.

Ezen túl még meg kell jegyeznem a táplálkozási és érzelmi tényezőket. Tápanyag, vitamin hiány illetve a stresszes életvitel, valamint a hormonháztartás nem kiegyensúlyozott működése is a haj szerkezetének romlásához, valamint hajhulláshoz vezethet.

Ezekről is lesz még bőven szó. A továbbiakban segíteni fogok benne, hogy valójában mit kell tenni a gyönyörű, egészséges hajért.

A dohányzás és a mértéktelen alkohol fogyasztás is kihathat a fejbőr és a haj egészségére.

Advertisements

Kíméletes hajápolás, avagy mit NE tegyél a siker érdekében” bejegyzéshez egy hozzászólás

Várom észrevételed, véleményed, kérdésed!

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s