Heti szépségápolási rutin 5 pontban

Forrás:freedigitalphotos.net, Plumeria by arztsamui

Forrás:freedigitalphotos.net, Plumeria by arztsamui

Mint az élet minden területén, a szépségápolásban is fontos a rendszeresség. A napi rutin könnyen megy, adja magát, viszont a heti rutint nekem nehéz volt kialakítani. Könnyen elcsúsztak a napok és néha a rohanás miatt el is felejt az ember dolgokat. Viszont milyen jó is, amikor egy fél órát-órát magára szán az ember lánya és nemcsak megszépül, de belsőleg is feltöltődik. Számomra az 5 legfontosabb testápolási kezelést osztom meg veled.

 1. Olajos hajpakolás – Már délután érdemes megkezdeni az otthoni wellnessre a ráhangolódást. Mivel a hajnövesztő olajkeveréket ( recept ITT) több órára a hajadon/fejbőrödön kell hagyni. Az olajkeveréket úgy változtattam meg, hogy a mandulaolajat felcseréltem omega-3 olajkeverékre (repceolaj, napraforgóolaj és lenmagolaj ) és rozmaring helyett jázmin illóolajat csepegtettem a szérumhoz. Meglepett, hogy a hajamon még a hajmosás után is érezhető volt a jázmin illat.

2. Szódabikarbónás arcradír – A pattanásos, kevert bőrre igazán alkalmas és kíméletes arcradír, melyhez a következő hozzávalókat kell összekeverned:

  • 2 tk. szódabikarbóna
  • 1 tk. zabkorpa
  • 1 tk. méz
  • pici víz
  • 2 csepp teafa illóolaj

A felsorolt összetevőket elkevered és a megtisztított arcbőrre kened, majd 10 perc után óvatosan átdörzsölve a pofikat langyos vízzel lemosod. Eredmény pihe-puha arcbőr. Engem valóban meglepett, milyen sima lett az arcom, amikor ezt a házi arcradír receptet használtam. Egyszer mindenféleképpen érdemes kipróbálni.

3. Olívaolajos kéz- és körömápoló – 150 ml vízhez adj 50 ml extra szűz olívaolajat és egy fél citrom levét vagy pár csepp citrom illóolajat. Langyosítsd meg a keveréket, hogy kellemes meleg legyen a kezeidnek és ebben áztasd őket 5-10 percig. A felesleges olajat leitatod a kezedről vagy kezet is moshatsz és a megszokottak szerint manikűrözz. Az olívaolaj táplálja, regenerálja és hidratálja a bőrt. Ápolja, erősíti  körmeidet. A citromlé fényes, kifehérített körmöket varázsol.

4. Testradírozás A testradírozás történhet a hagyományos 2 rész cukor 1 rész kókuszolaj plusz néhány csepp jázmin illóolaj keverékével, vagy száraz testradírozással, amit egy masszázskefe segítségével kell elvégezni. A lábfejtől felfelé haladva, mindig a szív irányába körkörös mozdulatokkal, Ezzel a módszerrel nemcsak az elhalt hámsejteket távolítod el a testedről, de további egészség megőrző hatása is van (serkenti a nyirokkeringést, csökkenti a narancsbőrt és megnyugtat).

5. Agyagos lábáztatás  Az agyagos lábáztatáshoz keverj bele egy lavór forró vízbe a következőket:

  • 3-4 ek. zöld agyag
  • 2 ek. szódabikarbóna
  • 1 ek. himalaya só
  • pár csepp rozmaring illóolaj.

Ez a keverék segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől, méregtelenít és felfrissít. 10-20 percig áztasd benne a lábad és a megszokott módon pedikűrözz a végén használd a kendermagolajos lábápoló krémet. 

Remélem Te is kipróbálod ezeket a recepteket. Várom az eredményt és írj bátran, ha további kérdésed lenne!

Advertisements

Heti szépségápolási rutin 5 pontban” bejegyzéshez egy hozzászólás

Várom észrevételed, véleményed, kérdésed!

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s